Vanvittig styrke. Misunder dig fandme meget, følger med fremover

Følger med her

Assault skrev:Vanvittig styrke. Misunder dig fandme meget, følger med fremover

Pallen skrev:Følger med her

Mange tak drenge! Kan fortælle den står på tung dødløft, lige så snart jeg får mine nye straps ind ad døren. Kan være min bror gider at filme

Hold nu op, du er stærk! -Wow.

Glæder mig til at se flere løft i TG!

250+ dødløft ?

bestwr96 skrev:250+ dødløft ?

Max'er før jeg bliver 17, skulle meget gerne trække 250. Trak trods alt 230 for 9 måneder siden. Mine ultimative mål er 200 kg squat og 250 dødløft!

Mazzy skrev:Max'er før jeg bliver 17, skulle meget gerne trække 250. Trak trods alt 230 for 9 måneder siden. Mine ultimative mål er 200 kg squat og 250 dødløft!

Jeg tør slet ikke tænke på, hvor stærk du når at blive inden du rammer de 30. Voldsomt imponerende løft.

unbelievable, hvor stærk du er !

Følger med her

Lille update på cut: Er nu nede på omkring 92 kg, der er blevet skrællet 7 kg af. Det har gået lidt for stærkt, men gået fint nok for første cut. Har ikke mistet styrke, hvilket har overrasket mig meget.

Dagens træning - let omgang pga. kamp på søndag. Der var god musik i centeret, pga det store frem møde af average white boys blev sange som denne spillet. Den kan vi vel alle relaterede til.



Bænk
12 x Stang
8 x 60 kg
8 x 80 kg
6 x 90 kg
6 x 90 kg - Min styrke i bænkpres er en joke, jeg bliver nok aldrig en god disko-pumper

Db-Bænk
8 x 21 kg
8 x 21 kg
8 x 26 kg
8 x 26 kg
8 x 26 kg
8 x 26 kg - Tog mig selv i at mirin mit tricep pump i spejlet. Hvilket resultererede i at jeg gik ind i en stang og mit skindeben begyndte at bløde

Millitary press
8 x 40 kg
8 x 40 kg
8 x 40 kg
6 x 45 kg

Lateral raises
12 x 10 kg
12 x 11 kg
12 x 11 kg
12 x 11 kg

Dips
4 x 8 x BW

Crunches
4 x 8 x BW

PS. jeg ved ikke om nogle kan bekræfte eller afkræfte dette. Jeg synes det midterste spejl i The Gym er ligesom streched lidt, så man ser større ud. Det kan dog godt bare være min fantasi.

Mazzy skrev:PS. jeg ved ikke om nogle kan bekræfte eller afkræfte dette. Jeg synes det midterste spejl i The Gym er ligesom streched lidt, så man ser større ud. Det kan dog godt bare være min fantasi.

Det er korrekt!...

Forresten holy shit, hvor er du stærk! Det er virkelig imponerende. Held og lykke med den amerikanske fodbold, og selvfølgelig træningen i The Gym (den kan kun blive god der)

Veiny skrev:

Mazzy skrev:PS. jeg ved ikke om nogle kan bekræfte eller afkræfte dette. Jeg synes det midterste spejl i The Gym er ligesom streched lidt, så man ser større ud. Det kan dog godt bare være min fantasi.

Det er korrekt!...

Forresten holy shit, hvor er du stærk! Det er virkelig imponerende. Held og lykke med den amerikanske fodbold, og selvfølgelig træningen i The Gym (den kan kun blive god der)

For fanden ogs, jeg synes eller jeg så ekstra swole ud idag. Mange tak, må indrømme at jeg har fuldt din log i lidt tid. Er lidt misundelig på hvor hakket du er på hvert billede - Keep it up!

Hold da fast mand, den styrke og den alder? Du er jo vanvittig, min fine herre!
Jeg følger helt klart med her, det bliver spændende at se din fremgang!

Hvor ofte træner/spiller du amerikansk fodbold?

Mazzy skrev:Min styrke i bænkpres er en joke, jeg bliver nok aldrig en god disko-pumper

Så er vi to.

mnlaursen skrev:Hold da fast mand, den styrke og den alder? Du er jo vanvittig, min fine herre!
Jeg følger helt klart med her, det bliver spændende at se din fremgang!

Hvor ofte træner/spiller du amerikansk fodbold?

Så ofte jeg kan, så 4 træninger om ugen. Træner både med u19 og senior.

Idag var der tidlig football træning, og ingen styrketræning. Kamp i morgen det bliver fedt! Er du gal jeg elsker football, kunne træne det hver dag. Mit mål er at spille college football, men som min coach i USA sagde "Mads, you have potential to play in the league, you're fast and has a great understanding of the game. Every aspect of your game is ready for the next level - only one thing is missing. I am not fucking with you, you are too small and weak. Så The Gym skulle meget gerne hjælpe mig på det sidste punkt.

Fik også snakket med Bertel igår efter træning. Da jeg fortalte ham jeg var for lille og svag, svarede han med at jeg kunne tage 10-15 kg på, på 2 år. Det ville dog kræve hårdt arbejde og god kost. så ville jeg veje 105-110 kg, hvilket ville være perfekt! Nu hvor vi er inde på størrelse, spiller der to genetiske mutanter på mit hold. Den ene gut 16 år, 195 cm høj og 130 kg - udover det har han above average speed . Han har også 10+ tilbud fra D1 college teams i USA. Den anden gut er lige så stor bare 18 år....... gid man havde de gener.

Ja, du har virkelig tabt i det genetiske lotteri! ;)

MakkerMark skrev:Ja, du har virkelig tabt i det genetiske lotteri! ;)

Haha, det kom måske forkert ud. Har bare altid være fascineret af Defensive linjemænd. Jeg kommer dog aldrig pga min (Manglende) størrelse aldrig til at spille den position.

Det er heldigvis ting du kan arbejde med Tænk hvis du havde været super slow, eller fattede nul og niks

Du er jo heldigvis ikke ældre, end du kan nå at smide noget på

R.L. skrev:Det er heldigvis ting du kan arbejde med Tænk hvis du havde været super slow, eller fattede nul og niks

Du er jo heldigvis ikke ældre, end du kan nå at smide noget på

Det rigtig nok, fart og forståelse er de sværeste at blive bedre til. Hvorimod masse og styrke er bare at give den gas i centeret.

Mazzy skrev:

R.L. skrev:Det er heldigvis ting du kan arbejde med Tænk hvis du havde været super slow, eller fattede nul og niks

Du er jo heldigvis ikke ældre, end du kan nå at smide noget på

Det rigtig nok, fart og forståelse er de sværeste at blive bedre til. Hvorimod masse og styrke er bare at give den gas i centeret.

Og i køkkenet samt sofaen

Ros skal lyde til dine squats og deadlifts. Meget imponerende.

Mågens skrev:

Mazzy skrev:

R.L. skrev:Det er heldigvis ting du kan arbejde med Tænk hvis du havde været super slow, eller fattede nul og niks

Du er jo heldigvis ikke ældre, end du kan nå at smide noget på

Det rigtig nok, fart og forståelse er de sværeste at blive bedre til. Hvorimod masse og styrke er bare at give den gas i centeret.

Og i køkkenet samt sofaen

Ros skal lyde til dine squats og deadlifts. Meget imponerende.

Mazzy er meget langsom. Jeg har fået de hurtige gener

Hjalte og Victor?

Hvis du gerne vil på college vil jeg råde dig til at genoverveje U17 landsholdet. Det er experience og highlights som begge er vigtige, når man gerne vil på college. Og så hjælper det nok på at "komme ind i varmen" hos nogle daff folk, som kan hjælpe dig med at komme på college.

Det med styrken kan ikke være andet end en joke. Din styrke er alt andet en dårligt for en der har to år til at blive college LB. Og på to år kan du sagtens blive større. Work for it boy!

DGammelgaard skrev:Hjalte og Victor?

Hvis du gerne vil på college vil jeg råde dig til at genoverveje U17 landsholdet. Det er experience og highlights som begge er vigtige, når man gerne vil på college. Og så hjælper det nok på at "komme ind i varmen" hos nogle daff folk, som kan hjælpe dig med at komme på college.

Ja, det er dem. Men nu bliver det u19, da jeg er med. Camps er dyre og skal også have råd til sommer camps i USA. Så det bliver u19

Søllerød vs Herlev.....

Herlev er nummer 1 i ligaen og undefeated. Sidste gang vi spillede mod dem (hvor jeg var i USA), gav de os grusomme tæsk. Vi overraskede dog Herlev tidligt i kampen - deres offense kom ingen vejne. Problemet var at det gjorde vores heller ikke. Der var kun en scoring i første halvleg, hvilket var af undertegnet. Det var dog en safety, hvilket gjorde det stod 2-0 til os. Første halvleg sluttede og vi førte over det ubesejrede hold. Anden halvleg var mere rodet, men vi startede ud med at score. De svarede dog hurtigt igen og derefter scorede de igen.
"You find out life's this game of inches, so is football. Because in either game - life or football - the margin for error is so small. I mean, one half a step too late or too early and you don't quite make it. One half second too slow, too fast and you don't quite catch it. The inches we need are everywhere around us. They're in every break of the game, every minute, every second. On this team we fight for that inch. Dette skulle vise sig at være sandt. Vi endte på deres 1 yard linje, hvorefter tiden løb ud. Så tæt på, stadig så langt fra. Disse kampe er hvorfor jeg elsker football! Har pt. ondt over det hele, men sådan skal man vel have det efter en football kamp.

Imorgen står den på let træning, for lige at få de værste doms væk

uhyggelig styrke...Der er en SL-klub et sted derude der mangler dig til at slå samtlige rekorder i Sub-junior kategorien. Og junior for den sags skyld når den tid kommer.

For det er lige præcis Mazzys mål!

andreas7074 skrev:uhyggelig styrke...Der er en SL-klub et sted derude der mangler dig til at slå samtlige rekorder i Sub-junior kategorien. Og junior for den sags skyld når den tid kommer.

Har faktisk gået og leget med tanken om SL, siden jeg var yngre. Som i kan se hvis i har stalket min profil, har jeg også posted noget omkring det før. Er rimelig sikker på jeg kan få en licens i TheGym, hvor jeg træner.

R.L. skrev:For det er lige præcis Mazzys mål!

Nej, du har ret - det er ikke mit primære mål. Det ser dog godt ud på CV'et at kunne sige til Colleges, at jeg har dansk rekord i hhv. Squat eller dødløft. Noget der kunne være sjovt at lege med i Off-Season!

R.L. skrev:For det er lige præcis Mazzys mål!

Jeg tænkte bare at det godt kunne være han ville lege lidt med det i off-season, da han tydeligvis er stærk.
Det er set før at footballplayers leger med SL.

Med dine stats i de tre store lige pt. sidder du på alle rekorderne, Mazzy.

andreas7074 skrev:

R.L. skrev:For det er lige præcis Mazzys mål!

Jeg tænkte bare at det godt kunne være han ville lege lidt med det i off-season, da han tydeligvis er stærk.
Det er set før at footballplayers leger med SL.

Med dine stats i de tre store lige pt. sidder du på alle rekorderne, Mazzy.

Nå, for søren - og så imens jeg cutter... Men tror lige jeg får mig en snak, med dem inde i The Gym omkring noget licens, når vi rammer Off-season.

Skulder og dele af ryggen var godt ramt, efter gårsdagens kamp. Så det blev en semi-let træning. Den endte med at blive meget rodet.

Squat
12 x stang
12 x 60 kg
10 x 80 kg
8 x 100 kg
8 x 120 kg
8 x 140 kg
8 x 160 kg

Calf raises
12 x 15 stacks
12 x 15 stacks
12 x 15 stacks
12 x 15 stacks

Lateral pull downs
12 x 55 kg
12 x 55 kg
12 x 55 kg
12 x 55 kg

Shrugs I smith
12 x 50 kg
8 x 90 kg
12 x 90 kg
12 x 90 kg

Curls med fat-gripz
8 x 40 kg
8 x 40 kg
8 x 40 kg
8 x 40 kg