Som udgangspunkt skal man se denne film.



De squatter BW og de har 5 minutter til fleste mulige reps. Jeg synes, at vi skal gøre det til bb.dks egen udgave at deres squat challenge. Som overdommer, OP, Konge og idiot tager jeg derfor beslutningen at konkurrencen skal foregå på Wilks point.
Der skal reppes med den vægt der svarer til 60 Wilks point.

Hvad vil det så sige? Vejer du 96 kg skal du reppe med 97 kg. Vejer du 74 kg skal du reppe med 83,5 kg.
Her er en Wilks point udregner. http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/data/wilkscalc.htm

Hvorfor gøre det? Fordi det er sjovt, ulækkert og man får det elendigt. Jeg vil anbefale at man gør det en fredag eller lørdag. Eller i det mindste har mulighed for at tage fri dagen efter.

Vinderen vil blive kåret som bodybuilding.dks bedste repper og der vil blive skrevet bøger om hans rep-erobringer de næste mange hundrede år.

ROM skal være til lige under vandret for at kunne godkendes.

Din Challenge skal også videodokumenteres før den kan godkendes.

Ps. OP is ALWAYS a phaggot.

Tilføjet den 18/02-2014 af Garik
Bodylab og Bodyman vil gerne stille præmier til rådighed for vinderen af BB.dks Squat Challenge.

Salt og jeg bedømmer videoerne, når vi når deadline, som er den:

1. april klokken 12.00

Er din video ikke uploadet inden da, deltager du ikke i konkurrencen om:

1. plads
1000 gram Bodylab Whey 100 (valgfri smag)
500 gram kreatin
1 x Bodymin
1 x Bodylab t-shirt

2. plads
Bodyman mesh pants (http://www.bodyman.dk/shop/bodyman-bukser-24025p.html)
iPhone-cover (http://www.bodyman.dk/shop/bodyman-iphone-5-25726p.html)
2 shakere ("I am numero uno")

3. plads
Bodyman tank top
2 shakere ("I am numero uno")

Bidrag so far:

1. Eik: 88 reps


2. zupp: 69 reps
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=qi2TTWho5qY[/youtube]

3. J.J. the Dane: 63 reps


MadzP92: 59 reps


Dunder: 58 reps


me rock, u jelly: 57 reps
http://vimeo.com/90036406

Madskulin: 56 reps


Antonder: 54 reps


MadzP92: 56 - 5 underkendte = 51 reps


Christian A: 40 reps


Nick9000: 27 reps

Det lyder grumt...

Kunne formentlig godt finde på at deltage alligevel!

LittleGuy skrev:Det lyder grumt...

Kunne formentlig godt finde på at deltage alligevel!

Gør det og smid en film op.

Alle kan være med!

God konkurrence.


Hvorfor kun de 5 minutter?

Skal ROM'en så ikke være identisk blandt alle deltagerne, no?

Comedian skrev:God konkurrence.


Hvorfor kun de 5 minutter?

Manden bag den originale konkurrence foreslog selv 10 min, men kun fordi han ikke selv skulle gennemføre konkurrencen

Fedt initiativ!

.. Ved ikke, om jeg selv deltager, men glæder mig til at se videoer af folk, der slår sig selv halvt ihjel med squats.

Comedian skrev:God konkurrence.


Hvorfor kun de 5 minutter?

Jeg har taget udgangspunkt i konkurrencen fra videoen, do you even watch, og der har de 5 minutter.

salt skrev:

Comedian skrev:God konkurrence.


Hvorfor kun de 5 minutter?

Jeg har taget udgangspunkt i konkurrencen fra video, do you even watch, og der har de 5 minutter.

Jeg har faktisk set den, jeg havde bare bildt mig ind at det var 10 minutter i videoen alligevel. My bad

Vil der være en deadline for konkurrencen, eller vil folk hele tiden kunne vende tilbage for at sætte rekorder og claime titlen som BB.Dk's sickest squatter?

Borumpas skrev:Skal ROM'en så ikke være identisk blandt alle deltagerne, no?

Du mener under parallel?, jo det er det samme som i videoen?

Curlbro skrev:Vil der være en deadline for konkurrencen, eller vil folk hele tiden kunne vende tilbage for at sætte rekorder og claime titlen som BB.Dk's sickest squatter?

Jeg synes sagtens at vi bare kan lade den køre. Den her slags konkurrencer har det med at dø af sig selv.

Fedt initiativ - I like it!
Vi er enige om at det skal videodokumenteres, ikke?

inb4 Mazzy win

BodybuildinRev <3

Larsen123:

Kropsvægt: 93 kg
Squatvægt: 95 kg
Wilks: 59.678999999999995
Udføres: Fredag d. 31.01.2014.

Forventet resultat:
Jeg har ingen idé. Min nuværende 1RM er 115 kg. Jeg er tilfreds med 20 reps eller derover. Fedt initiativ forresten.

EDIT: Jeg er ude. Må erkende, at jeg ikke er stærk nok til at løfte 95 kg nok gange til, at det er værd at filme.

hr_bjoern skrev:Fedt initiativ - I like it!
Vi er enige om at det skal videodokumenteres, ikke?

Nej nej. Ingen mennesker har nogensinde løjet på internettet.

Jeg har forresten lagt ud med 114 reps.

RAW, RAW-RAW eller IPF Single Ply?

tjr skrev:RAW, RAW-RAW eller IPF Single Ply?

Monolift og triple ply.

Der vil blive foretaget dopingtests. Vi må nemlig tænke på børnene. Tænk på alle de børn der begyndt på anaboler fordi de har set Jesper Skibby køre Tour De France.

tjr skrev:RAW, RAW-RAW eller IPF Single Ply?

Skal du ikke lige koncentrere dig om at squatte kropsvægt først?


/Trashtalking initiated




( Men i virkeligheden ledte jeg bare efter en mulighed for at poste det her billede)

Shots fired.

Jeg skal squatte 15kg under BW, hvis det er 60 Wilks.

Mågens skrev:

hr_bjoern skrev:Fedt initiativ - I like it!
Vi er enige om at det skal videodokumenteres, ikke?

Nej nej. Ingen mennesker har nogensinde løjet på internettet.

Jeg har forresten lagt ud med 114 reps.

video or it didnt happen'


selvom jeg godt kan se ironien i indlægget...

tjr skrev:Jeg skal squatte 15kg under BW, hvis det er 60 Wilks.

Samme. 118 kg -> 105 kg.

Gotta love that Wilks-scale.

må man godt front squatte.. bare så i andre har en mere reel chance.

http://www.allthingsgym.com/chingiz-mog ... -x3-squat/


Chingiz vejer lidt over 180 kg.

Dvs. for at ramme 60 wilks skal han squatte med ca. 112½ kg.

Comedian skrev:http://www.allthingsgym.com/chingiz-mogushkov-350kg-x3-squat/


Chingiz vejer lidt over 180 kg.

Dvs. for at ramme 60 wilks skal han squatte med ca. 112½ kg.

Lololol. Kan han overhovedet komme under parallel inden hans fede røv stopper ham

EDIT:
Jeg skal squatte 80kg med en vægt på knap 70kg .

Fed idé! Det kunne også være fedt at køre den i andre løft

Fed konkurrence!

Men fatter ikke den Wilks udregner, jeg vejer 92,3 kg skal jeg så squatte 112-113 kg? WTF!

ThomasMN skrev:Fed konkurrence!

Men fatter ikke den Wilks udregner, jeg vejer 92,3 kg skal jeg så squatte 112-113 kg? WTF!

Ahh, det er fordi den ikke fatter "," men man skal bruge "." i stedet!