Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1331
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1328

Følg bodybuilding.dk på

DM RAW i Styrkeløft!

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, personlige tips mv.

Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning





Horsens StyrkeLøft Klub afholder det første officielle DM RAW i styrkeløft Lørdag Den 23 Juni

Nomineringer: http://www.styrke.dk/?dbid=nomineringer&id=47

Stævneplan: http://www.styrke.dk/filer/plan/47.pdf

Stævnestart kl 11

Sted
Horsens Styrkeløft klub
Ormhøjgårdvej 10
8700 Horsens

Der er gratis adgang

Er der vil være mulighed for at købe mad og drikke.

Vel mødt
Plateau
Billede
Billede
Opvarmning
Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 205
Tilmeldt: 31. okt 2007, 18:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 182.50
- Dødløft: 242.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



omg raw? hvad sker da mand`?? jeg ttreode styrkeløftning handler om at løfte MANGE kg. l2udstyr
Tears will get you sympathy - Sweat will get you results!! ...
og i logland - viewtopic.php?p=876994
Brugeravatar
 
Reputation point: 124
 
Indlæg: 1342
Tilmeldt: 19. jan 2010, 08:02
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ebbi-ztar skrev:omg raw? hvad sker da mand`?? jeg ttreode styrkeløftning handler om at løfte MANGE kg. l2udstyr


Jeg kunne ikke være mere enig
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 204
Tilmeldt: 10. jan 2010, 18:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super fedt der blev taget initiativ til dette!! Raw burde være den eneste rigtige vej i styrkeløft. Væk med alt det udstyr !!!
Desværre så jeg først tråden nu, ellers havde jeg taget ind for at se det.
CLEAN AND ALWAYS WILL BE
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 10. maj 2007, 23:12
 
Træner her: Hulen
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Resultater?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 114
Tilmeldt: 14. nov 2011, 22:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Super godt afholdt stævne, virkelig flot!!

Dog blev det i sidste ende til en liiiiidt lang dag :lol:

Resultater bliver offentliggjort på styrke.dk
Hvornår ved jeg ikke.
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse - 82.85kg
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 257,5kg / 260kg
Bænkpress 147,5kg / 142,5kg
Dødløft: 255kg / 255kg
Total: 660kg / 440,550 Wilks
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1724
Tilmeldt: 19. maj 2010, 09:23
Geografisk sted: Næstved (Aalborg)
 
Træner her: HGVS
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 260.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Raw styrkeløft er en go ting ;)

Resultater tak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lentz skrev:Super godt afholdt stævne, virkelig flot!!

Dog blev det i sidste ende til en liiiiidt lang dag :lol:

Resultater bliver offentliggjort på styrke.dk
Hvornår ved jeg ikke.


Er jeg med på. Af og til kan der gå flere dage før der sker noget...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 114
Tilmeldt: 14. nov 2011, 22:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rigtig fed stemning til et raw stævne, hvor selv udstyrsatletterne var enige i at der var en langt mindre stressende atmosfære over løfterne :)
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Som sagt var vi MEGET sent færdige, så der var ikke så meget overskud til at lave kopier af resultaterne til at lægge op her. Vi ville også gerne have lavet medaljeoverrækkelse løbende, men så havde de sidste fået medaljer kl 02:00. Næste gang stævnet bliver afholdt vil det højst sandsynligt blive over 2 dage [-o< , da det ikke er optimalt at fyre 62 løftere af på én dag.
OBS!!! Alt hvad jeg siger er broscience
Brugeravatar

 
Reputation point: 44
 
Indlæg: 258
Tilmeldt: 5. sep 2009, 13:53
Geografisk sted: Horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5teensig skrev:Rigtig fed stemning til et raw stævne, hvor selv udstyrsatletterne var enige i at der var en langt mindre stressende atmosfære over løfterne :)


Det hjælper også at man kører 3 grupper efter hinanden. Det er bare en del hårdere for dommere, spottere og dommerbord.

Og med hensyn til at det var mindre stressende, så kan man vel godt sige at Gorm Rasmussen var en undtagelse. Imponerende at han kom tilbage i kampen og fik 2 godkendte squat.
OBS!!! Alt hvad jeg siger er broscience
Brugeravatar

 
Reputation point: 44
 
Indlæg: 258
Tilmeldt: 5. sep 2009, 13:53
Geografisk sted: Horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der var en der forsøgte sig med 300 kg dødløft :D fedt arrangement og nogen flinke mennesker og noget dejlig kafff :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:Der var en der forsøgte sig med 300 kg dødløft :D fedt arrangement og nogen flinke mennesker og noget dejlig kafff :)


Og den person var Casper T fra Aask
OBS!!! Alt hvad jeg siger er broscience
Brugeravatar

 
Reputation point: 44
 
Indlæg: 258
Tilmeldt: 5. sep 2009, 13:53
Geografisk sted: Horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mini_L skrev:
5teensig skrev:Rigtig fed stemning til et raw stævne, hvor selv udstyrsatletterne var enige i at der var en langt mindre stressende atmosfære over løfterne :)


Det hjælper også at man kører 3 grupper efter hinanden. Det er bare en del hårdere for dommere, spottere og dommerbord.

Og med hensyn til at det var mindre stressende, så kan man vel godt sige at Gorm Rasmussen var en undtagelse. Imponerende at han kom tilbage i kampen og fik 2 godkendte squat.


Enig med Steensig, stemningen var super fed og alt i alt et rigtigt godt stævne! Dog undrer det mig at grupperingen blev lavet om uden at der tilsyneladende blev givet videre besked om det, det resulterede jo i jævnt meget pres på min squatrunde, selvom jeg slap godt fra det. Men så kan jeg vel lære at tjekke op på min gruppe før start.... Og tak for de pæne ord i øvrigt, var dog godt tosset på 2. og 3. løft :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 180
 
Indlæg: 2579
Tilmeldt: 8. okt 2010, 11:42
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gormez skrev:
Mini_L skrev:
5teensig skrev:Rigtig fed stemning til et raw stævne, hvor selv udstyrsatletterne var enige i at der var en langt mindre stressende atmosfære over løfterne :)


Det hjælper også at man kører 3 grupper efter hinanden. Det er bare en del hårdere for dommere, spottere og dommerbord.

Og med hensyn til at det var mindre stressende, så kan man vel godt sige at Gorm Rasmussen var en undtagelse. Imponerende at han kom tilbage i kampen og fik 2 godkendte squat.


Enig med Steensig, stemningen var super fed og alt i alt et rigtigt godt stævne! Dog undrer det mig at grupperingen blev lavet om uden at der tilsyneladende blev givet videre besked om det, det resulterede jo i jævnt meget pres på min squatrunde, selvom jeg slap godt fra det. Men så kan jeg vel lære at tjekke op på min gruppe før start.... Og tak for de pæne ord i øvrigt, var dog godt tosset på 2. og 3. løft :lol:


Ja jeg må igen være dig svar skyldig hvad grunden til omrokeringen var, men det er ikke den optimale start for en løfter. Det hjælper altid at være tosset når man løfter. :D
OBS!!! Alt hvad jeg siger er broscience
Brugeravatar

 
Reputation point: 44
 
Indlæg: 258
Tilmeldt: 5. sep 2009, 13:53
Geografisk sted: Horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mini_L skrev:
Gormez skrev:
Mini_L skrev:
5teensig skrev:Rigtig fed stemning til et raw stævne, hvor selv udstyrsatletterne var enige i at der var en langt mindre stressende atmosfære over løfterne :)


Det hjælper også at man kører 3 grupper efter hinanden. Det er bare en del hårdere for dommere, spottere og dommerbord.

Og med hensyn til at det var mindre stressende, så kan man vel godt sige at Gorm Rasmussen var en undtagelse. Imponerende at han kom tilbage i kampen og fik 2 godkendte squat.


Enig med Steensig, stemningen var super fed og alt i alt et rigtigt godt stævne! Dog undrer det mig at grupperingen blev lavet om uden at der tilsyneladende blev givet videre besked om det, det resulterede jo i jævnt meget pres på min squatrunde, selvom jeg slap godt fra det. Men så kan jeg vel lære at tjekke op på min gruppe før start.... Og tak for de pæne ord i øvrigt, var dog godt tosset på 2. og 3. løft :lol:


Ja jeg må igen være dig svar skyldig hvad grunden til omrokeringen var, men det er ikke den optimale start for en løfter. Det hjælper altid at være tosset når man løfter. :D


Så vidt jeg kunne forstå havde det nået at gøre med at de havde så få nomineringsresultater at forholde sig til, det er jo osse fair nok men det burde have været meldt ud ved f.eks indvejningen synes jeg. Det må man sige, der var god saft i stængerne :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 180
 
Indlæg: 2579
Tilmeldt: 8. okt 2010, 11:42
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gormez skrev:
Mini_L skrev:
Gormez skrev:
Mini_L skrev:
5teensig skrev:Rigtig fed stemning til et raw stævne, hvor selv udstyrsatletterne var enige i at der var en langt mindre stressende atmosfære over løfterne :)


Det hjælper også at man kører 3 grupper efter hinanden. Det er bare en del hårdere for dommere, spottere og dommerbord.

Og med hensyn til at det var mindre stressende, så kan man vel godt sige at Gorm Rasmussen var en undtagelse. Imponerende at han kom tilbage i kampen og fik 2 godkendte squat.


Enig med Steensig, stemningen var super fed og alt i alt et rigtigt godt stævne! Dog undrer det mig at grupperingen blev lavet om uden at der tilsyneladende blev givet videre besked om det, det resulterede jo i jævnt meget pres på min squatrunde, selvom jeg slap godt fra det. Men så kan jeg vel lære at tjekke op på min gruppe før start.... Og tak for de pæne ord i øvrigt, var dog godt tosset på 2. og 3. løft :lol:


Ja jeg må igen være dig svar skyldig hvad grunden til omrokeringen var, men det er ikke den optimale start for en løfter. Det hjælper altid at være tosset når man løfter. :D


Så vidt jeg kunne forstå havde det nået at gøre med at de havde så få nomineringsresultater at forholde sig til, det er jo osse fair nok men det burde have været meldt ud ved f.eks indvejningen synes jeg. Det må man sige, der var god saft i stængerne :lol:


Ingen tvivl om det.
OBS!!! Alt hvad jeg siger er broscience
Brugeravatar

 
Reputation point: 44
 
Indlæg: 258
Tilmeldt: 5. sep 2009, 13:53
Geografisk sted: Horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er resultaterne blevet offentliggjort?
Fordi jeg kan!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 26. nov 2009, 22:56
 
Træner her: Studie 7
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.30
- Squat: 10.20
- Dødløft: 1.10
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mr Stiff skrev:Er resultaterne blevet offentliggjort?

Nej.
Det bliver de sikkert først sidst på ugen
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 700
Tilmeldt: 6. dec 2009, 12:35
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 175.00
- Squat: 272.50
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



godt stævne af HSK, selvom det var en meget lang dag. det ved jeg de vil ændre på til næste år, hvis muligt. Flto af spottere og dommere, de kunne holde kadancen i så lang tid. Det var svært nok som løfter.
Dog var alt andet som det skulle være
Hvidovre Styrkeløft Forening - www.hvidovrestyrke.dk

mine løft er angivet uden udstyr :-)

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1207
Tilmeldt: 27. mar 2008, 18:14
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 230.50
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Imponerende stævne af Nicky Lentz(?), havde ikke troet, at han var god for en så stor total!

1992'er - squat 245, Bænk 130, Dødløft 250. Det var slet ikke dårligt :D Glæder mig til at se det næste stævne!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1753
Tilmeldt: 9. mar 2010, 21:32
Geografisk sted: København NV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



AK Nordland vandt holdkonkurrencen for 10. år i træk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 7820
Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fistandantilus skrev:AK Nordland vandt holdkonkurrencen for 10. år i træk.


Og hvad gik holdkonkurrencen ud på?
TIl daglig arbejder jeg med den Online spil branche. Har lavet alt alt for mange sider der fx minder om denne: Book of Ra .
Brugeravatar

 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1755
Tilmeldt: 8. mar 2007, 18:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis folk har videoer må de meget gerne smide dem ind i den her tråd :) Også selvom det bare er dem selv/deres egen klub :)

Folmand skrev:
Fistandantilus skrev:AK Nordland vandt holdkonkurrencen for 10. år i træk.


Og hvad gik holdkonkurrencen ud på?


Tovtrækning
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Video af mine løft

Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 700
Tilmeldt: 6. dec 2009, 12:35
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 175.00
- Squat: 272.50
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg kan da også lige bidrage med en video:
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1778
Tilmeldt: 17. nov 2008, 16:24
Geografisk sted: Haderslev
 
Træner her: fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kanon fedt stævne.

bænkpres 145kg ny dansk junior rekord i -105 klassen.
sqaut 170kg
dødløft 195kg

desværre trak det godt nok langt ud.

Vil ligge videoer af mine løft op senere i dag :)
Løft til DM RAW 2012, junior - 105:
Squat: 170kg
Bænkpres: 145kg - Danmarks rekord '12
Dødløft: 195kg

Startet træning efter et lille års pause.
DM RAW '14 vi ses!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 475
Tilmeldt: 13. dec 2007, 11:09
Geografisk sted: langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg deltog også, her er lidt video.

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 27. jan 2012, 21:02
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ham Jesper her var sgu en oplevelse i sig selv :) herlig fyr!

 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jesper piskede en stemning op i hele salen som jeg ved ikke hvad. Underholding på den fede måde like a boss!
Løft til DM RAW 2012, junior - 105:
Squat: 170kg
Bænkpres: 145kg - Danmarks rekord '12
Dødløft: 195kg

Startet træning efter et lille års pause.
DM RAW '14 vi ses!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 475
Tilmeldt: 13. dec 2007, 11:09
Geografisk sted: langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster