Hejsa.

Har et spørgsmål ang. dødløft og evt. brug af straps. Vil nok virke som et dumt spørgsmål for jer der har 100% styr på det, men får man meget ud af at bruge dem? Har set flere hvor makkeren står og vikler dem rundt om stangen (ja ved godt hvordan det lyder ) Så er det svært selv at få dem til at sidde ordentligt?
Vedr. dødløft har jeg ret store problemer med at stangen "glider" ud af hænderne, og de handsker jeg normalt bruger føler jeg ikke jeg kan bruge til dødløft da de er for tykke i midten til jeg kan få ordentligt fat.

Håber nogle kan "hjælpe"

og de handsker jeg normalt bruger føler jeg ikke jeg kan bruge til dødløft da de er for tykke i midten til jeg kan få ordentligt fat.

Glem alt om handsker. Hånden er MEGET bedre skabt til at gribe om ting, end alverdens handsker nogensinde vil være.

Hvad angår straps, så læs den her artikel:

http://www.news.bodylab.dk/artikler/104 ... ller-skidt

Dannyboy skrev:Hejsa.

Har et spørgsmål ang. dødløft og evt. brug af straps. Vil nok virke som et dumt spørgsmål for jer der har 100% styr på det, men får man meget ud af at bruge dem? Har set flere hvor makkeren står og vikler dem rundt om stangen (ja ved godt hvordan det lyder ) Så er det svært selv at få dem til at sidde ordentligt?
Vedr. dødløft har jeg ret store problemer med at stangen "glider" ud af hænderne, og de handsker jeg normalt bruger føler jeg ikke jeg kan bruge til dødløft da de er for tykke i midten til jeg kan få ordentligt fat.

Håber nogle kan "hjælpe"

Jeg bruger straps. Mit greb giver op omkring de 120 kg når jeg dødløfter, derfor.
De straps jeg har koster 50 kr, så tag og køb et par og se om det fungerer for dig.
Jeg har ingen problemer med selv at vikle dem om stangen.

Jeg bruger også straps, da mine små hænder kan holde skræmmende få kg Men har nu aldrig oplevet problemer med at vikle dem om stangen selv.. Så giv det da et forsøg

JohnRambo skrev:

Dannyboy skrev:Hejsa.

Har et spørgsmål ang. dødløft og evt. brug af straps. Vil nok virke som et dumt spørgsmål for jer der har 100% styr på det, men får man meget ud af at bruge dem? Har set flere hvor makkeren står og vikler dem rundt om stangen (ja ved godt hvordan det lyder ) Så er det svært selv at få dem til at sidde ordentligt?
Vedr. dødløft har jeg ret store problemer med at stangen "glider" ud af hænderne, og de handsker jeg normalt bruger føler jeg ikke jeg kan bruge til dødløft da de er for tykke i midten til jeg kan få ordentligt fat.

Håber nogle kan "hjælpe"

Jeg bruger straps. Mit greb giver op omkring de 120 kg når jeg dødløfter, derfor.
De straps jeg har koster 50 kr, så tag og køb et par og se om det fungerer for dig.
Jeg har ingen problemer med selv at vikle dem om stangen.

+1
Bruger også selv straps når jeg kommer over de der 120kg, hvor dobbelt overhånd ikke længere kan bruges uden straps.

Jeg vil anbefale læder-versionen fra bodylab/bodyman. Jeg havde den anden, og de gik i stykker. En af mine kammeraters er også ved at gå i stykker. De koster 70kr + 29kr i fragt, så det er ikke noget slemt, og de holder i flere år

God investering til at presse det sidste ud af ryggen.

Jeg syntes det er en sørgelig situation at så mange bare smider straps på når de føler at det kniber med at holde stangen. det kræver ikke ret meget arbejde at kunne holde 120kg. måske skulle man over veje at arbejde grebsstyrken bare lidt op, i stedet for at opgive den. straps er ikke altid lykken, og de kan også skyld i manges håndledsproblemer.

Dødløft med handsker er som at skrive en dansk stil med fødderne.