Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65682 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner
1 nye indlæg i dag
Koppel skrev:Marcus: Tak for det!
Jeg har verdens største DOMS i mit bryst i dag
I morgen skifter jeg desuden ME øvelse på min ryg/ben dag. Indtil nu har jeg haft rackpulls. Hvad kan der anbefales?
Th0mas skrev:Koppel skrev:Marcus: Tak for det!
Jeg har verdens største DOMS i mit bryst i dag
I morgen skifter jeg desuden ME øvelse på min ryg/ben dag. Indtil nu har jeg haft rackpulls. Hvad kan der anbefales?
En squat-variant. Måske safety-bar squat?
Bork skrev:Safetybar box squats med kæder! Bum tjubang.
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt
The Rookie skrev:Godt squattet!
dh4nsen skrev:Stærkt presset!
MadPanda skrev:Oh no.. Er der tungere end 61 kg i PG? Godt presset!
Ratz skrev:Ad.
PTCJ skrev:Giftgit at presse 122 kg for 5 reps når man kun squatter 3 med 120
Koppel skrev:PTCJ skrev:Giftgit at presse 122 kg for 5 reps når man kun squatter 3 med 120
Haha Det er ikke nemt med svage ben. Så længe de vokser og styrken stiger, så er alt godt
Ratz skrev:Flot trøje forresten. Min skal også snart i brug.
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt
Th0mas skrev:Det var også på tide at du tog dig sammen! Du fortjener dog også lidt ros; godt squattet
Koppel skrev:I er godt nok efter mig Tak for det
ThomasNielsen skrev:Sindsyg PR Koppel! +15kg er ikke til at spøge med. Well done.
Ratz skrev:BOOOOM!
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 200 gæster