Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65672 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049572 indlæg i 100421 emner
0 nye indlæg i dag
Magnus16 skrev:Hej
Jeg er en dreng på 16 år, jeg har trænet ca. et halvt år
Jeg træner blandt andet for at få nogle længere ben, så jeg kører en del leg extensions, men jeg kan ikke rigtig se nogen resultater endnu.
Mvh Magnus
Projac skrev:Magnus16 skrev:Hej
Jeg er en dreng på 16 år, jeg har trænet ca. et halvt år
Jeg træner blandt andet for at få nogle længere ben, så jeg kører en del leg extensions, men jeg kan ikke rigtig se nogen resultater endnu.
Mvh Magnus
Da jeg stadig var i voksealderen hang jeg i et træ med hovedet nedad. Det gjorde mine ben betydeligt længere. Det kan klart anbefales
Magnus16 skrev:Hej
Jeg er en dreng på 16 år, jeg har trænet ca. et halvt år
Jeg træner blandt andet for at få nogle længere ben, så jeg kører en del leg extensions, men jeg kan ikke rigtig se nogen resultater endnu.
Nogen der har nogle forslag til andre øvelser?
Mvh Magnus
Moqensen skrev:Intet mindre end et fantastisk indlæg. Jeg har næsten ondt af den stakkels fyr. Han tænker jo bare logisk i forhold til øvelsens navn :´)
Moody skrev:Moqensen skrev:Intet mindre end et fantastisk indlæg. Jeg har næsten ondt af den stakkels fyr. Han tænker jo bare logisk i forhold til øvelsens navn :´)
hvilket nemt kan være noget af et fail, jeg tænker her på: pistols, neck extensions, power clean(ing) osv.
flamingopikken skrev:Moody skrev:Moqensen skrev:Intet mindre end et fantastisk indlæg. Jeg har næsten ondt af den stakkels fyr. Han tænker jo bare logisk i forhold til øvelsens navn :´)
hvilket nemt kan være noget af et fail, jeg tænker her på: pistols, neck extensions, power clean(ing) osv.
For slet ikke at nævne dødløft og facepulls
alfross skrev:flamingopikken skrev:Moody skrev:Moqensen skrev:Intet mindre end et fantastisk indlæg. Jeg har næsten ondt af den stakkels fyr. Han tænker jo bare logisk i forhold til øvelsens navn :´)
hvilket nemt kan være noget af et fail, jeg tænker her på: pistols, neck extensions, power clean(ing) osv.
For slet ikke at nævne dødløft og facepulls
Og squat. Nåh nej, den var ikke sjov.
freakincage skrev:man kan ikke træne sig til længere ben - i så fald ville der ikke findes lave mennesker
Dingo skrev:Facepulls
svabbi skrev:Dingo skrev:Facepulls
hvor hulens har du fundet det billede ?
A.Strøberg skrev:svabbi skrev:Dingo skrev:Facepulls
hvor hulens har du fundet det billede ?
mit 1. gæt går på google
svabbi skrev:A.Strøberg skrev:svabbi skrev:Dingo skrev:Facepulls
hvor hulens har du fundet det billede ?
mit 1. gæt går på google
fandt det her på google
Magnus16 skrev:Hej
Jeg er en dreng på 16 år, jeg har trænet ca. et halvt år
Jeg træner blandt andet for at få nogle længere ben, så jeg kører en del leg extensions, men jeg kan ikke rigtig se nogen resultater endnu.
Nogen der har nogle forslag til andre øvelser?
Mvh Magnus
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster