Jeg har haft ringet til min læge, i håbet om at få en recept på melatonin. Troede det var lige til, da der ingen bivirkninger er og det kan købes i håndkøb i nabolande. Jeg fik dog af vide man skal være over 55 år, før de vil udskrive det til en.

Nogen der ved om denne regel er god nok, eller kender I andre læger, hvor det er muligt at få en recept på melatonin? Specielt hvis I kender en læge i Aarhus området, som er villig til at give en recept på det, vil jeg meget gerne høre det

Er der nogen der har erfaring med at bestille det fra udlandet?

Jeg køber det bare online. kan findes i sverige og england.

Jeg har både bestilt det online, og fået det på recept. www.strohmedico.com/

Jeg har ikke noget problem med at få det igennem lægen, men nu har jeg også en forhistorie med stærk sovemedicin, så de vil selvfølgelig hellere at jeg får melatonin. De har også sagt god for at jeg bestiller det online, men som en af mine læger sagde, så forstår de heller ikke, at man ikke kan købe det i håndkøb endnu.

Nu ved jeg ikke hvorfor du har brug for melatonin, men hvis det er mildt forstyrret døgnrytme eller lignende kan du kan evt overveje at købe et par brilller der blokerer blåt lys, og gå med dem om aftenen - det skulle gerne øge melatonin produktionen.

jeg har brugt melatonin Natrol 3mg 240 stk i over et år nu. For mig har det virket intet mindre end fantastisk, ved både at gøre søvn med og uden brug at melatonin bedre. Ingen bivirkninger overhovedet. Jeg har ikke før brugt anden sovemedicin eller lignende.
Du kan bestille flere steder i udlandet, det er bare at vælge den du finder mest troværdig. Jeg brugte en side hvis navn ligger tæt op af ordet "vitamin marked". ;)

det er slet ikke tosset hvis man har problemer med jetlag...

Jeg har lige fundet 180stk til ca 100kr

Jeg bestilte en bøtte fra USA. Nok den bedste investering jeg har gjort længe! Bruger det altid søndag aften når jeg har sovet længe og dermed skubbet min døgnrytme Slut med at være træt om mandagen!

Gasp skrev:Jeg bestilte en bøtte fra USA. Nok den bedste investering jeg har gjort længe! Bruger det altid søndag aften når jeg har sovet længe og dermed skubbet min døgnrytme Slut med at være træt om mandagen!

Det lyder fandme genialt! har altid døjet med min weekend døgnrytme mandag da jeg arbejder nattearbejde om fredagen og ofte går i byen lørdag!

Flakes skrev:

Gasp skrev:Jeg bestilte en bøtte fra USA. Nok den bedste investering jeg har gjort længe! Bruger det altid søndag aften når jeg har sovet længe og dermed skubbet min døgnrytme Slut med at være træt om mandagen!

Det lyder fandme genialt! har altid døjet med min weekend døgnrytme mandag da jeg arbejder nattearbejde om fredagen og ofte går i byen lørdag!

Jamen ligepræcis er ofte i byen Lørdag, og sover det meste af søndagen væk så kan ikke sove omkring 23:00 tiden men med melatonin falder man i søvn med det samme

Hvor mange mg bruger i pr. dag?

Mik1988 skrev:Hvor mange mg bruger i pr. dag?

Jeg har brugt 3mg on/off igennem det sidste år

Jeg kan ikke bestille fra amazon.co.uk .. Den siger noget med restrictions? Er i også udsat for det?

danieln skrev:Jeg kan ikke bestille fra amazon.co.uk .. Den siger noget med restrictions? Er i også udsat for det?

Så bestil et andet sted fra ;-)

Da det virker som om OP har fået svar på sit spørgsmål, tillader jeg mig lige at spørge om det er noget man skal tage i en periode før det begynder at virke, eller om det kan tages evt. en time før man skal sove, og så at det virker samme nat?

Bjarke Andersen skrev:Da det virker som om OP har fået svar på sit spørgsmål, tillader jeg mig lige at spørge om det er noget man skal tage i en periode før det begynder at virke, eller om det kan tages evt. en time før man skal sove, og så at det virker samme nat?

Når folk i tråden skriver at de tager det en mandag efter en bytur og det så virker, mon så ikke det vikrer med det samme??

danieln skrev:Jeg kan ikke bestille fra amazon.co.uk .. Den siger noget med restrictions? Er i også udsat for det?

Der er restrictions på produkter fra forskellige afdelinger, jeg har været ude for, at kunne købe et sådant produkt, ved at finde det under en anden afdeling. Dermed: så vidt jeg forstår er deres restrictions ikke fastlagt for de enkelte produkter, men afhængig af under hvilken afdeling af shoppen (department) produktet/varen er postet.

Old school skrev:

Bjarke Andersen skrev:Da det virker som om OP har fået svar på sit spørgsmål, tillader jeg mig lige at spørge om det er noget man skal tage i en periode før det begynder at virke, eller om det kan tages evt. en time før man skal sove, og så at det virker samme nat?

Når folk i tråden skriver at de tager det en mandag efter en bytur og det så virker, mon så ikke det vikrer med det samme??

Jeg læste det som at folk tog det hver dag, og at forskellen kunne mærkes eks. natten til mandag, min fejl

Tager i meletanon grundet søvnproblemer? Fordi jeg lider af søvnproblemer, og jeg plager min mor om at købe det…
Men hun siger at det er skadeligt for kroppen..Ved ikke hvordan jeg skal argumentere imod

Phillip.Hansen skrev:Tager i meletanon grundet søvnproblemer? Fordi jeg lider af søvnproblemer, og jeg plager min mor om at købe det…
Men hun siger at det er skadeligt for kroppen..Ved ikke hvordan jeg skal argumentere imod

Du kan sige at der ikke er grund til at tro at melatonin skader kroppen.
Omvendt vil det være en god ide, hvis du løste årsagen til dit søvnproblem før du overvejer farmaka.

Vi accepterer ikke vejledning til, hvordan man benytter ulovlige produkter. Flyttet. Låst.