Se videoen med den stærke mand her:
video.php?view=62
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 810
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 808
Følg bodybuilding.dk på
Ny video: Training with Sune Bak at HSF
Side 1 af 1
Tjek Træningsmagasinet
-
- Admin
- Reputation point: 75
- Indlæg: 10579
- Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
- Geografisk sted: Copenhagen
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det lyder til det er voldsomt overvejet alt, hvad han laver. Fedt. Og gode, simple pointer han kommer, der er brugbare for alle 
Sjovt han taler om at tage et enkelt glas vin eller to mens der stå linet Morgan og tequila op bagved ham
Det må være de andre klubmedlemmer, der slår sig løs.
Sjovt han taler om at tage et enkelt glas vin eller to mens der stå linet Morgan og tequila op bagved ham
Det må være de andre klubmedlemmer, der slår sig løs.-
- Moderator
- Reputation point: 80
- Indlæg: 21945
- Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Den har godt nok været noget tid undervejs 
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 2591
- Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 240.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
8800 skrev:Det lyder til det er voldsomt overvejet alt, hvad han laver. Fedt. Og gode, simple pointer han kommer, der er brugbare for alle
Sjovt han taler om at tage et enkelt glas vin eller to mens der stå linet Morgan og tequila op bagved ham
Det hæftede jeg mig også ved, haha
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 262
- Tilmeldt: 10. sep 2011, 17:11
- Træner her: Fitness World
Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jiyan skrev:Den har godt nok været noget tid undervejs
Det gør den da ikke mindre interessant nu
..Det har været nogle andre projekter der har krævet tids og plads i mellemtiden.Tjek Træningsmagasinet
-
- Admin
- Reputation point: 75
- Indlæg: 10579
- Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
- Geografisk sted: Copenhagen
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Meget interessant video - thumbs up!
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 1778
- Tilmeldt: 17. nov 2008, 16:24
- Geografisk sted: Haderslev
- Træner her: fitnessone
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 147.50
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
essensen skrev:Jiyan skrev:Den har godt nok været noget tid undervejs
Det gør den da ikke mindre interessant nu
Nej, den er selvfølgelig ikke mindre interessant nu
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 2591
- Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 240.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hvad hedder øvelsen, som han laver ved 9:20? Den har jeg godt nok aldrig set før.
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1748
- Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Milky skrev:Hvad hedder øvelsen, som han laver ved 9:20? Den har jeg godt nok aldrig set før.
Tate Press
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 2591
- Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 240.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Sune er brutal. Fed video! 
-
- EliteTeam
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4239
- Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
- Geografisk sted: Frederikshavn
- Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Ingen kostplan
Ser ud som om der er en der er på Team Sødmælk der 
When in doubt, remove shirt, flex, repeat.
-
- Reputation point: 130
- Indlæg: 791
- Tilmeldt: 28. apr 2012, 09:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Nok det mest seriøse sted at træne, når der er sprut flasker bagved!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 11
- Tilmeldt: 14. jul 2011, 16:56
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
koitzsch94 skrev:Nok det mest seriøse sted at træne, når der er sprut flasker bagved!
Jep.
Det er blandt de mest seriøst steder...
Folk overvurdere sprut og des skade til styrke sporten.
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse - 82.85kg
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 257,5kg / 260kg
Bænkpress 147,5kg / 142,5kg
Dødløft: 255kg / 255kg
Total: 660kg / 440,550 Wilks
-83kg Klasse - 82.85kg
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 257,5kg / 260kg
Bænkpress 147,5kg / 142,5kg
Dødløft: 255kg / 255kg
Total: 660kg / 440,550 Wilks
- Reputation point: 25
- Indlæg: 1724
- Tilmeldt: 19. maj 2010, 09:23
- Geografisk sted: Næstved (Aalborg)
- Træner her: HGVS
Sportshøjskolen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 147.50
- - Squat: 260.00
- - Dødløft: 255.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Den video har jeg godt nok glædet mig en hel del til - og den indfriede alle forventningerne. Super fed video!
Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Den bedste video I har lavet indtil videre 
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1752
- Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
- Geografisk sted: 2300 Kebab
- Træner her: AK Thor
IK 99
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Rigtig god video.
Greatness will never be acquired by staying in one’s comfort zone!
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1287
- Tilmeldt: 12. jun 2010, 16:45
- Geografisk sted: Hvidovre
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 180.00
- - Squat: 220.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Sympatisk fyr med en fed attitude til træning. Dejlig video
-
- Reputation point: 30
- Indlæg: 3255
- Tilmeldt: 15. nov 2011, 01:43
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 181.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg er fan!
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.
-
- Reputation point: 62
- Indlæg: 1418
- Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
- Geografisk sted: Fyn
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 233123.00
- - Squat: 20.00
- - Dødløft: 313133.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
BB.dk har jo faktisk tidligere lavet en video med hr Bak
-
- Moderator
- Reputation point: 80
- Indlæg: 21945
- Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
koitzsch94 skrev:Nok det mest seriøse sted at træne, når der er sprut flasker bagved!
De står der primært på grund af forskellige arrangementer, som vi holder nede i klubben. Der bliver dog ofte drukket en øl efter træning dernede, hvilket der heller ikke sker noget ved
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 2591
- Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 240.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jiyan skrev:koitzsch94 skrev:Nok det mest seriøse sted at træne, når der er sprut flasker bagved!
De står der primært på grund af forskellige arrangementer, som vi holder nede i klubben. Der bliver dog ofte drukket en øl efter træning dernede, hvilket der heller ikke sker noget ved
- Hvad mener du med det ?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 45
- Tilmeldt: 3. jul 2012, 02:33
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Value skrev:Jiyan skrev:koitzsch94 skrev:Nok det mest seriøse sted at træne, når der er sprut flasker bagved!
De står der primært på grund af forskellige arrangementer, som vi holder nede i klubben. Der bliver dog ofte drukket en øl efter træning dernede, hvilket der heller ikke sker noget ved
- Hvad mener du med det ?
At man ikke bliver slappere af at drikke en guldøl efter træning.
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1752
- Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
- Geografisk sted: 2300 Kebab
- Træner her: AK Thor
IK 99
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bomberton skrev:Sympatisk fyr med en fed attitude til træning. Dejlig video
+1 synes fanme han er god at lytte til!
Cool fyr med en pisse god indstilling IMO.
- Reputation point: 5
- Indlæg: 476
- Tilmeldt: 17. aug 2008, 20:27
- Geografisk sted: hillerød
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
tjr skrev:Value skrev:Jiyan skrev:koitzsch94 skrev:Nok det mest seriøse sted at træne, når der er sprut flasker bagved!
De står der primært på grund af forskellige arrangementer, som vi holder nede i klubben. Der bliver dog ofte drukket en øl efter træning dernede, hvilket der heller ikke sker noget ved
- Hvad mener du med det ?
At man ikke bliver slappere af at drikke en guldøl efter træning.
- Jeg forstår, men jeg forstår ikke det jeg forstår.
Idéen om at det kun omhandler styrke.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 45
- Tilmeldt: 3. jul 2012, 02:33
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Value skrev:tjr skrev:Value skrev:Jiyan skrev:koitzsch94 skrev:Nok det mest seriøse sted at træne, når der er sprut flasker bagved!
De står der primært på grund af forskellige arrangementer, som vi holder nede i klubben. Der bliver dog ofte drukket en øl efter træning dernede, hvilket der heller ikke sker noget ved
- Hvad mener du med det ?
At man ikke bliver slappere af at drikke en guldøl efter træning.
- Jeg forstår, men jeg forstår ikke det jeg forstår.
Idéen om at det kun omhandler styrke.
Det er vel rimelig klart at det handler om styrke i en styrkeløftklub
Min styrkeliste er all raw.
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2698
- Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: AK Frem
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
mmmm sødmælk
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1040
- Tilmeldt: 14. maj 2010, 20:54
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
5teensig skrev:Value skrev:tjr skrev:Value skrev:Jiyan skrev:koitzsch94 skrev:Nok det mest seriøse sted at træne, når der er sprut flasker bagved!
De står der primært på grund af forskellige arrangementer, som vi holder nede i klubben. Der bliver dog ofte drukket en øl efter træning dernede, hvilket der heller ikke sker noget ved
- Hvad mener du med det ?
At man ikke bliver slappere af at drikke en guldøl efter træning.
- Jeg forstår, men jeg forstår ikke det jeg forstår.
Idéen om at det kun omhandler styrke.
Det er vel rimelig klart at det handler om styrke i en styrkeløftklub
Desuden hindrer det vel ikke hypertrofi aspektet bare fordi man drikker en enkelt øl efter træning. De gains man får med hensyn til hypertrofi kommer selvfølgelig ikke kun an på hvad, man indtager lige efter træning.
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 2591
- Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 240.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Value skrev:Idéen om at det kun omhandler styrke.
Løfte flest mulige kilo, det da væsentlig nemmere at forholde sig til end hvem der ser pænest ud på en scene. Subjektivt vs Objektivt.
Greatness will never be acquired by staying in one’s comfort zone!
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1287
- Tilmeldt: 12. jun 2010, 16:45
- Geografisk sted: Hvidovre
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 180.00
- - Squat: 220.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 68 gæster
