Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69670 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050011 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1447
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1444

Følg bodybuilding.dk på

Resultat efter 1½ måned (BILLEDER)

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Goddag medmennesker ;).

Så er der lidt billeder efter 1½ måneds seriøs træning + kost.

Højde: 174 cm

D. 19-03-2012 vejede jeg 74,2 kg
D. 26-04-2012 vejede jeg 77,6 kg


Billeder fra d. 14-03-2012:

Billede
Billede


Billeder fra d. 27-04-2012:

Billede
Billede
Billede
Sidst rettet af janninho93 29. apr 2012, 12:30, rettet i alt 3 gange.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 492
Tilmeldt: 25. okt 2009, 18:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ikke den store forskel, men det skal nok komme.

Og så få for guds skyld en anden til at tage dine billeder, og stil dig i nogle standardposeringer.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg fixede lige dine billeder.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Man kan godt se at der er sket en smule. Klø på.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



s0enice skrev:Ikke den store forskel, men det skal nok komme.

Og så få for guds skyld en anden til at tage dine billeder, og stil dig i nogle standardposeringer.


Ye, det er svært at få resultaterne med på billederne, når jeg selv tager dem.
Jeg kan tydeligt selv se forskel, og det kan alle jeg kender også, men det er svært at ane på billederne :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 492
Tilmeldt: 25. okt 2009, 18:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



s0enice skrev:Ikke den store forskel, men det skal nok komme.

Og så få for guds skyld en anden til at tage dine billeder, og stil dig i nogle standardposeringer.

jeg synes der er en stor forskel. armene og skuldrene har fået en god omgang.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Jeg fixede lige dine billeder.


Tak for det! Jeg kunne ikke selv få det til at virke ordenligt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 492
Tilmeldt: 25. okt 2009, 18:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Og hvordan i hele hule helvede ved du at du har taget 4kg muskler på?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvor står der at han har taget 4 kg på u muskler ?????
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 150
Tilmeldt: 9. aug 2011, 10:48
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nagy skrev:Hvor står der at han har taget 4 kg på u muskler ?????


Var noget jeg skrev i en anden tråd, der skulle bare stå 3 og ikke 4.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 492
Tilmeldt: 25. okt 2009, 18:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I see, kunne heller ikke finde det... Men syntes nu sagtens man kan se en fremgang, ikke voldsomt, men der er dog også kun gået 1½ mdr, det er jo bare og hænge i :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 150
Tilmeldt: 9. aug 2011, 10:48
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Var noget jeg skrev i en anden tråd, der skulle bare stå 3 og ikke 4.



Så de tre kilo du har taget på indtil videre er simpelthen ren muskelmasse? tror du lever i en drømme verden :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 398
Tilmeldt: 9. apr 2012, 20:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TankeN skrev:
Var noget jeg skrev i en anden tråd, der skulle bare stå 3 og ikke 4.



Så de tre kilo du har taget på indtil videre er simpelthen ren muskelmasse? tror du lever i en drømme verden :D


Selvfølgelig ikke 100% muskler. Jeg har også taget mere end 3 kg på i vægt :-D.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 492
Tilmeldt: 25. okt 2009, 18:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster



cron