Jeg har lyst til at se hvor stærke udholdende folk herinde egentligt er og om i vil lege med

Så konkurrencen er super simpel : Lav så mange reps i bænkpress med 60 kg ( stang + 2 x 20 kg vægtplader ) på et minut du kan og post en video heri tråden der beviser præstationen.

Konkurrencen slutter 31-07-2012.

Præmien er en bøtte Bodylab Whey 100 (2 kg) af valgfri smagsvariant, som jeg bestiller via bodylab direkte hjem til vinderen. Kom frisk

Hvert rep tæller når stangen den har rørt brystet og er ført ud i lockout

Lad os så se hvem der er stærkest/mest udholdende



____________________________________________________________________________________________________________

Stilling indtil videre :

1 : Legkongen - 54 reps
2 : Jgroves - 39 reps
2 : jona3881 - 39 reps
2 : Shotmertz - 39 reps
5 : Mads801 - 37 reps
6: Vangsgaard - 23 Reps

Kun med stangen eller???

Fedt initiativ. Dog skal der vel være et antal kg der skal løftes?

Deltager i øvrigt ikke selv, da jeg er nybegynder og derfor ikke har en chance. Men GL til resten! Og god stil du selv punger ud for pulveret.

flockit skrev:Kun med stangen eller???

Har lige rette glemte at skrive vægten

Men det er 60 kilo, altså stang + 2 x 20 vægtplader

God idé men synes vægten bør sættes efter krops vægt. Du kan sige fx 75 % af ens kropvægt eller noget lignende. Ellers er det lidt unfair for de spinkle knægte :-)

bahar skrev:God idé men synes vægten bør sættes efter krops vægt. Du kan sige fx 75 % af ens kropvægt eller noget lignende. Ellers er det lidt unfair for de spinkle knægte :-)

i support that one!

så kan jeg også få lov til at være med i denne fine konkurrence trods min skravlede fysik!

SteffenFoxyNielsen skrev:

bahar skrev:God idé men synes vægten bør sættes efter krops vægt. Du kan sige fx 75 % af ens kropvægt eller noget lignende. Ellers er det lidt unfair for de spinkle knægte :-)

i support that one!

så kan jeg også få lov til at være med i denne fine konkurrence trods min skravlede fysik!

Regler er som de er beskrevet, så må vi jo bare se hvem der er med

jeg er frisk! - kommer en video op senere muligvis !

Jeg smider mit bidrag op i morgen. Men anyways, så synes jeg også noget bedre om ideen med fx 75 % af ens kropsvægt

Hvor er det bare et mega fedt og awesome af dig.

Dog er jeg enig med de andre - det er lidt unfair for letvægterene. Synes nu også 75% af egen vægt er lige lavt nok - Imo burde det bare være egen kropsvægt. Men din konkurrence så dine regler.

Jeg kan bedst lide reps med 60kg.

Fedt initiativ.

Til folk, der vil prøve kan jeg anbefale at gå på en forholdsvis tungt vægt på noget ala 5 reps inden.

Flest reps med 102,5 kg. Det andet er ghey.

Jeg gider ikke når TC og 8800 er med. De burde køre med 100 kilo i stedet

Nders skrev:Jeg gider ikke når TC og 8800 er med. De burde køre med 100 kilo i stedet

Årh tror nu ikke jeg gider optage en video af det Omend jeg mangler pulver.

Slå du dig bare løs Nders.

Super initiativ.

Smider lige en kommentar - vil gerne følge med fra sidelinjen ;-)

Virkelig fedt initiativ! jeg bliver nok også væk fra konkurrencen, da jeg er sikker på at der er nogen som kan lave mere end 25 reps

NicoN skrev:Virkelig fedt initiativ! jeg bliver nok også væk fra konkurrencen, da jeg er sikker på at der er nogen som kan lave mere end 25 reps

Prøv da. Det kan være du er den eneste, der smider en video op

Awesome!

Grunden til jeg lader den være på 60 kilo over et minut er for at det skal være samme vilkår for alle
Og du har jo et minut, så længe du har stangen i dine hænder og den hænger over dit bryst kan du jo sagtens holde en pause, eneste krav er jo bare det er dig og dig alene der gør det, og så det jo lige så sjovt at se hvordan folk klare sig ik

Tjah en skal jo være den første, tag jer ikke af tøjet, man har vel ferie

23 stk (hvis de ellers er godkendte)

http://youtu.be/MGz02jbdrqY

Vangsgaard skrev:Tjah en skal jo være den første, tag jer ikke af tøjet, man har vel ferie

23 stk (hvis de ellers er godkendte)

http://youtu.be/MGz02jbdrqY

Godt kæmpet

Godt kæmpet

Vangsgaard skrev:Tjah en skal jo være den første, tag jer ikke af tøjet, man har vel ferie

23 stk (hvis de ellers er godkendte)

http://youtu.be/MGz02jbdrqY

Kanon kæmpet, med mindre der er indsigelse vil jeg kalde det 23 godkendte og en forløbig første plads

Takker, lad os lukke konkurrencen i aften

Er der virkelig ikke flere der skal være med eller ryger præmien til 23 reps

Jeg vil gerne være med, men får først optaget videoen i løbet af ugen...

Var deadline ikke den 31. juli?

Mon folk ikke lurpasser lidt

Jo deadline er der, men kan være du har ret

Men der er jo ikke noget at tabe så bare giv gas

Den vil jeg prøve at slå. Men 23 er flot.