Wellendorph skrev:Idag var Th0mas god til at give forced reps i front squat. Alle jer læsere i loggen er med stor sandsynlighed, ikke at i vil indrømme det, misundelig, og med god grund. Th0mas er en god makker. I undrer jer måske også en smule over hvordan man laver forced reps i front squat, men det er ikke så svært igen. Hvor der er vilje er der en vej.
Hvis der er nogle som er interesserede i at lære teknikken, kan jeg godt vise den en dag
BRN skrev:Gid det var så vel! Jeg vil gerne være lige så tynd som Garik
EDIT:
Oh! Jeg har i øvrigt fyrstelige doms i biceps! Det var dog det mest ubehagelige sted at have doms.
Du skal være glad for dine DOMS i biceps, det er alt for sjældent man har glæde af dette!
PTCJ skrev:Th0mas skrev:Morgenvægt: 81,4 kg
På trods af en god nats søvn, var jeg stadig helt bombet da jeg vågnede, alligevel var styrken upåklagelig. Den gode stemning i PG gør bare at man altid yder sit bedste! Jeg har desuden taget 1,5-2 kg på, i løbet af de sidste 4 dage.
God dreng, du gør hvad der bliver sagt - Kunder som dig er så dejlig lette
Der er ingen grund til at have en vejleder, hvis ikke man gør som denne siger. Desuden har alle dine anvisninger og råd indtil videre haft stor indflydelse på de resultater jeg har fået.