Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65711 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
MakeMeMonster skrev:Dips
40x BW
20x BW
20x BW
mic skrev:MakeMeMonster skrev:Dips
40x BW
20x BW
20x BW
Solid omgang dips!!
Hvad vejer du?
MakeMeMonster skrev:Havde et lille besøg i LSK, Lemvig Styrkeløfter Klub, idag. Sammen med xxkoldsq og marcosos
ComeAtMeBro skrev:Lækkert bænkpres du har dig!
Dine dips er rimelig solide, hvad er den bedste 5'er eller færre reps du har lavet?
Stauning.
MakeMeMonster skrev:ComeAtMeBro skrev:Lækkert bænkpres du har dig!
Dine dips er rimelig solide, hvad er den bedste 5'er eller færre reps du har lavet?
Stauning.
Tak tak
Mit bænkpres tror jeg har meget at gøre med, at min skulder endelig er ved at være i orden. For et år siden blev jeg opereret for en skade jeg havde haft 2 år forinden, så den har aldrig været helt stabil eller stærk nok ifht hvad den kunne have været.
Dips har jeg endnu ikke testet så lavt, men i sæt på 12 har jeg haft 30kg på, med en BW på 97-98kg. Hvis du kigger ind fredag, så tester jeg lige nogle 5ere ;)
ComeAtMeBro skrev:MakeMeMonster skrev:ComeAtMeBro skrev:Lækkert bænkpres du har dig!
Dine dips er rimelig solide, hvad er den bedste 5'er eller færre reps du har lavet?
Stauning.
Tak tak
Mit bænkpres tror jeg har meget at gøre med, at min skulder endelig er ved at være i orden. For et år siden blev jeg opereret for en skade jeg havde haft 2 år forinden, så den har aldrig været helt stabil eller stærk nok ifht hvad den kunne have været.
Dips har jeg endnu ikke testet så lavt, men i sæt på 12 har jeg haft 30kg på, med en BW på 97-98kg. Hvis du kigger ind fredag, så tester jeg lige nogle 5ere ;)
Det så i hvert fald fint ud i mandags!
Ja okay, blev også selv opereret for 2 år siden, man ryger helt i kælderen efter sådan en operation..
12'er på 30kg er stærkt gået. Jeg ser frem til at kigge ind på fredag! jeg lavede en 5'er på BW+50, så har du noget at slå ;)
ComeAtMeBro skrev:Nice work! Det er squ stærkt gået!
narvs skrev:Ret så flabet dips alligevel - fed log.
Må man spørge om hvordan det er gået med at bulke med Madcow?
xxkoldsq skrev:Stærk Jonas!
De dips går man ikke fejl af, sindsygt
xxkoldsq skrev:Tak for træningen i dag chef og hjælpen med military press
Fandt lige et godt billede af dig
narvs skrev:Skal da love for der bliver slået nogle PR's her. Ville være ret cool med et all-around review af de 12 uger med madcow du har kørt hvis du gider
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 242 gæster