Plan JM bænkpres 2013

Arrangør: Aarhus A.K.
Sted: Janes vej 2 8220 Brabrand
Dato: Lørdag d. 17. august
Tid: Indvejning kl.10.00 – 11.30 -
Start kl.12.00
Grupper:
Evt. gruppeinddeling følger, når tilmeldingstallet kendes

Hvem herinde fra stiller op/kommer og kigger?

Jeg kommer!
Ikke for at løfte, men for at holde styr på løfternes forsøgssedler ved speakerbordet :-)

Jeg kommer! Både for at løfte og hjælpe. I 93.

Jeg stiller op i kvindernes -72 kg

Jeg kommer! Jeg skal hjælpe Amazonen og Weinke.

God start på tilmeldingerne! Jeg løfter i øvrigt også selv; i -83

Friche skrev:God start på tilmeldingerne! Jeg løfter i øvrigt også selv; i -83

Satser du på at få de 210 med hjem?

Kommer og kigger

Er tilmeldt i -72, men nu for vi at se om jeg bliver klar....

Jeg regner stærkt med at kunne klemme mig ned i -93 denne gang, ikke som sidste år

Jeg stiller op i -63. Det der Rå styrkeløft er blevet så moderne, så det prøver jeg.

Jeg stiller op i -120

Kromann skrev:

Friche skrev:God start på tilmeldingerne! Jeg løfter i øvrigt også selv; i -83

Satser du på at få de 210 med hjem?

Det ville da være en rar ting i hvert fald

Så er det nu på lørdag det sker, nomineringerne kan findes herinde:

http://www.styrke.dk/?dbid=nomineringer&id=99

Vi i AAK er godt i gang med klargøringen til JM bænkpres på lørdag. Nogle af de opgaver vi er ved at løse, er bl.a. kage- og sandwichproduktion, således ingen går sukkerkold på lørdag!
Ud over salg af kage og sandwhich, vil der også kunne købes sodavand og kaffe til fornuftige priser.

Med ikke minder ens 50 tilmeldinger, er jeg sikker på vi kommer til at se en masse stærke løft fra Jer som deltager

Vi ser frem til til dagen og ikke mindst kåringen af nogle (måske nye) jyske mestre i bænkpres

På vegne af Aarhus Athlet Klub

DannyP skrev:Vi i AAK er godt i gang med klargøringen til JM bænkpres på lørdag. Nogle af de opgaver vi er ved at løse, er bl.a. kage- og sandwichproduktion, således ingen går sukkerkold på lørdag!
Ud over salg af kage og sandwhich, vil der også kunne købes sodavand og kaffe til fornuftige priser.

Med ikke minder ens 50 tilmeldinger, er jeg sikker på vi kommer til at se en masse stærke løft fra Jer som deltager

Vi ser frem til til dagen og ikke mindst kåringen af nogle (måske nye) jyske mestre i bænkpres

På vegne af Aarhus Athlet Klub

Glimrende udmelding omkring salget af kage. Så burde vi ikke i samme "uheldige" situation som til liga runden, hvor der måske var lidt i overkanten

stiller op i -66

Hurtig som en ninja....
Her er protokollerne fra idag
http://www.styrke.dk/filer/protokoller/99.pdf

Det var satme hurtigt

Tak for et velarrangeret stævne

Amazonen skrev:Det var satme hurtigt

Tak for et velarrangeret stævne

Enig, det var en fed dag God varme i har jer dernede

Tonni fik 340?? Wow

Bash skrev:Tonni fik 340?? Wow

Yes og der er video af alle hans løft i AAK's arkiv