Jernhuler og træningscentre

Kan se at der er et super lækkert center i Odense, OBBC. Ville høre om der er nogle centre på sjælland, som bare minder om den standard. Jeg er ved at være godt træt af fitness world og deres MAX 42kg håndvægte... ](*,)

IAmAddicted skrev:Kan se at der er et super lækkert center i Odense, OBBC. Ville høre om der er nogle centre på sjælland, som bare minder om den standard. Jeg er ved at være godt træt af fitness world og deres MAX 42kg håndvægte...

Der er masser centre med f.eks. tunge håndvægte, men det kommer jo an på, hvor på Sjælland du mener.

Skud fra hoften:

Gym4you
Anger Management
Best Gym
IK 99
The Gym
Target Powergym
FW Vanløse

Trådstarter:

Er din "styrkeliste" opdateret? For i såfald, hvorfor har du brug for mere end 42 kilo håndvægte?

Anger er nok den mest rendyrkede jernhule på sjælland.

the-pimp-> Nu er tungere håndvægte langt fra den eneste fordel ved at træne et seriøst sted sammenlignet med et dårligt sted. Hele stemningen, omgangskredsen og niveauet af vejledning tilgængelig betyder langt mere.

the-pimp skrev:Trådstarter:

Er din "styrkeliste" opdateret? For i såfald, hvorfor har du brug for mere end 42 kilo håndvægte?

Tager pt. 42kg i Dumbbell Shoulder Press, så det er da ved at være deroppe af

8800 skrev:
IAmAddicted skrev:Kan se at der er et super lækkert center i Odense, OBBC. Ville høre om der er nogle centre på sjælland, som bare minder om den standard. Jeg er ved at være godt træt af fitness world og deres MAX 42kg håndvægte...

Der er masser centre med f.eks. tunge håndvægte, men det kommer jo an på, hvor på Sjælland du mener.

Skud fra hoften:

Gym4you
Anger Management
Best Gym
IK 99
The Gym
Target Powergym
FW Vanløse

Vil jeg kigge nærmere på, tak!

TheCzech skrev:Anger er nok den mest rendyrkede jernhule på sjælland.

the-pimp-> Nu er tungere håndvægte langt fra den eneste fordel ved at træne et seriøst sted sammenlignet med et dårligt sted. Hele stemningen, omgangskredsen og niveauet af vejledning tilgængelig betyder langt mere.

præcis. Da jeg trænede i England, der var der et fedt slidt træningscenter med store vægte. Fuck det var fedt!

IAmAddicted skrev:
Tager pt. 42kg i Dumbbell Shoulder Press, så det er da ved at være deroppe af

Du tager 42 kg. i dumbell shoulder men bænker "kun" 105?

the-pimp skrev:
IAmAddicted skrev:
Tager pt. 42kg i Dumbbell Shoulder Press, så det er da ved at være deroppe af

Du tager 42 kg. i dumbell shoulder men bænker "kun" 105?

Det er sørme nogle store skuldre i forhold til pecks men måske manden ønsker dette? Hvis vi snakker stærk mand konkurrence orienteret kan det sagtens værre.

Pre Big Bang skrev:
the-pimp skrev:
IAmAddicted skrev:
Tager pt. 42kg i Dumbbell Shoulder Press, så det er da ved at være deroppe af

Du tager 42 kg. i dumbell shoulder men bænker "kun" 105?

Det er sørme nogle store skuldre i forhold til pecks men måske manden ønsker dette? Hvis vi snakker stærk mand konkurrence orienteret kan det sagtens værre.

Hvad har det ærlig talt med sagen at gøre ?

IAmAddicted skrev:
Tager pt. 42kg i Dumbbell Shoulder Press, så det er da ved at være deroppe af

Hold nu.. Jeg træner pt. selv i et center med vægte der "kun" går til 30kg ..
Men vægtstængerne kan jo lastet lige så tungt man vil, hvorfor ikke bare køre military press?

Når det så er sagt, så ville rigtig mange have stor glæde af at træne i styrkeløfter center (kaldes?), simpelthen for at få rettet deres teknik til og for det sociale..

the-pimp skrev:
IAmAddicted skrev:
Tager pt. 42kg i Dumbbell Shoulder Press, så det er da ved at være deroppe af

Du tager 42 kg. i dumbell shoulder men bænker "kun" 105?

Hvad skal jeg sige.. Mine skuldre er bare min stærke side

Men nu er det også når jeg maxer den øvelse. Kører normalt kun 38kg med 6-8 rep.

og vedr. mit center, så synes jeg bare at de mangler en del maskiner, som jeg godt kan lide. Og så har de kun to bænke, og to squat-racks... Deprimerende at stå i kø hele tiden.

the-pimp skrev:
IAmAddicted skrev:
Tager pt. 42kg i Dumbbell Shoulder Press, så det er da ved at være deroppe af

Du tager 42 kg. i dumbell shoulder men bænker "kun" 105?

Touché

AlexUldahl skrev:
the-pimp skrev:
IAmAddicted skrev:
Tager pt. 42kg i Dumbbell Shoulder Press, så det er da ved at være deroppe af

Du tager 42 kg. i dumbell shoulder men bænker "kun" 105?

Touché

Tager i det mindste mere end 0kg!

mikej skrev:
IAmAddicted skrev:
Tager pt. 42kg i Dumbbell Shoulder Press, så det er da ved at være deroppe af

Hold nu.. Jeg træner pt. selv i et center med vægte der "kun" går til 30kg ..
Men vægtstængerne kan jo lastet lige så tungt man vil, hvorfor ikke bare køre military press?

Når det så er sagt, så ville rigtig mange have stor glæde af at træne i styrkeløfter center (kaldes?), simpelthen for at få rettet deres teknik til og for det sociale..

Hvorfor overhovedet bruge vægte? Du kan træne hele din krop, med kropsvægtsøvelser alene.

http://convict-conditioning.com/

A Menace To Chicken skrev:
mikej skrev:
IAmAddicted skrev:
Tager pt. 42kg i Dumbbell Shoulder Press, så det er da ved at være deroppe af

Hold nu.. Jeg træner pt. selv i et center med vægte der "kun" går til 30kg ..
Men vægtstængerne kan jo lastet lige så tungt man vil, hvorfor ikke bare køre military press?

Når det så er sagt, så ville rigtig mange have stor glæde af at træne i styrkeløfter center (kaldes?), simpelthen for at få rettet deres teknik til og for det sociale..

Hvorfor overhovedet bruge vægte? Du kan træne hele din krop, med kropsvægtsøvelser alene.

http://convict-conditioning.com/

Fordi jeg ikke gider kropvægtsøvelser..

IAmAddicted skrev:
A Menace To Chicken skrev:
mikej skrev:
IAmAddicted skrev:
Tager pt. 42kg i Dumbbell Shoulder Press, så det er da ved at være deroppe af

Hold nu.. Jeg træner pt. selv i et center med vægte der "kun" går til 30kg ..
Men vægtstængerne kan jo lastet lige så tungt man vil, hvorfor ikke bare køre military press?

Når det så er sagt, så ville rigtig mange have stor glæde af at træne i styrkeløfter center (kaldes?), simpelthen for at få rettet deres teknik til og for det sociale..

Hvorfor overhovedet bruge vægte? Du kan træne hele din krop, med kropsvægtsøvelser alene.

http://convict-conditioning.com/

Fordi jeg ikke gider kropvægtsøvelser..

Det var et retorisk spørgsmål, til "mikej".

.. bortset fra det, så burde du kører nogle kropsvægtsøvelser.

A Menace To Chicken skrev:
IAmAddicted skrev:
A Menace To Chicken skrev:
mikej skrev:
IAmAddicted skrev:
Tager pt. 42kg i Dumbbell Shoulder Press, så det er da ved at være deroppe af

Hold nu.. Jeg træner pt. selv i et center med vægte der "kun" går til 30kg ..
Men vægtstængerne kan jo lastet lige så tungt man vil, hvorfor ikke bare køre military press?

Når det så er sagt, så ville rigtig mange have stor glæde af at træne i styrkeløfter center (kaldes?), simpelthen for at få rettet deres teknik til og for det sociale..

Hvorfor overhovedet bruge vægte? Du kan træne hele din krop, med kropsvægtsøvelser alene.

http://convict-conditioning.com/

Fordi jeg ikke gider kropvægtsøvelser..

Det var et retorisk spørgsmål, til "mikej".

.. bortset fra det, så burde du kører nogle kropsvægtsøvelser.

Kører Weighted Dips og Weighted Pull-Ups. Og så mave, lænd og generel core øvelser for at undgå skader. Men gider ikke have at min træning skal være baseret på kropsvægtøvelser.

Men sorry, troede at den var rettet imod mig

Jernhuler og træningscentre

Brugere online