Disse regler er nu officielle, og vil blive brugt til Newcomers og DM


Højdeklasserne hedder nu:
Kvinder: +165cm / -165cm
Mænd: +178cm/-178cm

Forbedømmelser:
Styrkerunden er den, der er lavet store ændringer i. Den kommer til at foregå som til Stavanger GP.

Man starter med at have 90 sekunder til at lave så mange chinups som muligt. Når denne tid er gået, går man direkte til roning. Der er altså ikke pause mellem chinups og roning, udover hvad der måtte være tilbage af de 90 sekunder, når man ikke kan tage flere chinups. Roning er nu ændret fra 1000 meter til at være 90 sekunder. Efter roning er der 30 sekunders pause, inden man går til dips.

Der er IKKE styrkerunde i finalen.

Den Bedømmelsen i finalen er: 33% styrke fra forbedømmelse, 33% kondition fra forbedømmelse og 33% symmetri fra finalen.

Link til regler:
http://www.dbff.dk/storage/RULES%20FOR% ... 202013.pdf

Godt at de har fjernet 2. styrkerunde. Den var imo meningsløs.

Men er det så kun styrkerunde i forbedømmelse, eller er der også symetri der?

Det kan ses i praksis her:
athletic-fitness-nye-regler-2013-14-t75039.html

Det lyder da som noget man bedre vil kunne holde til

Det lyder hårdt, men fedt! Virker også meget mere publikumsvenligt pga. den forkortede roning.

SofieBusk skrev:Det lyder hårdt, men fedt! Virker også meget mere publikumsvenligt pga. den forkortede roning.

Meget. 1000 meters roning tog pusten fra selv de mest råbeglade blandt publikum. Ja, dem på scenen led da også

Må man tage 15 pull ups. "falde ned" og holde 30 sekunders pause og så tage det sidste af de 90 sekunder?
Eller skal man "hænge" hvis man vil fortsætte?

Bjørnson skrev:Må man tage 15 pull ups. "falde ned" og holde 30 sekunders pause og så tage det sidste af de 90 sekunder?
Eller skal man "hænge" hvis man vil fortsætte?

Hænge.

Athletic Fitness:
Er ikke mere på det internationale program (intet EM eller VM eller internationale stævner som
Arnold Classic ect

Det har været undervejs længe, men det er stadig tamt, at den eneste klasse hvor folk der stiller op clean har en chance mister sine internationale perspektiver. Der er dog snak om, at svenskerne vil arrangere et VM-lignende stævne.