Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65717 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049581 indlæg i 100422 emner
2 nye indlæg i dag
Zamoth skrev:føles det som om at en muskel sidder i klemme?
- husker du at holde din skuldre tilbage på bænkpres?
Julius626 skrev:Du kan prøve at ligge på en lacross bold, eller anden lille hård bold. Derved kan du se om du kan spænde det ud(hvis det altså er muskel).
FHecht skrev:muskler, eller nerver for den sags skyld, kan ikke sidde i klemme.
Det er meget normalt at få lidt ubehag i ryggen en gang i mellem. Især hvis du er begyndt at træne igen, kan det måske skyldes en reaktion pga. det øgede stress gennem træningen.
Det lyder til, at det ikk er noget, som du har døjet med i lang tid, og forhåbentligvis går det over af sig selv om noget tid.
I mellemtiden kan du med fordel træne, så længe at det ikke er smertefuldt for ryggen.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster