Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1015
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1012

Følg bodybuilding.dk på

Sko til Squat/Dødløft

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hey.

Ved I hvor man kan købe sko til at squatte/Dødløfte med? Har set at det skulle være muligt at få sko til netop disse tunge øvelser i bl.a. Muscle & Fitness, men har ikke kunnet finde det i nogle butikker i Danmark indtil videre :?

Har overvejet at bruge et par militærstøvler, da det også skulle være fordelagtigt, men de vejer sgu for meget til at slæbe med hen i centeret :lol:

På forhånd tak for svar

/ M-85
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 786
Tilmeldt: 18. okt 2004, 12:04
Geografisk sted: Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 146.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg ved CJ har nogle Adidas eller noget i den stil, der skulle være gode til de øvelser, prøv at se om du kan komme i kontakt med ham, da han vist er mere eller mindre pænt stresset i disse dage.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2189
Tilmeldt: 18. sep 2007, 12:38
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



adidas ironwork II er nok den mest brugte sko i danmark...

Prøv evt at kontakte Inzer ovre på MOL. Han forhandler skidtet.
Månedens skribent: November 2007
Redaktør
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 3202
Tilmeldt: 10. okt 2006, 13:22
Geografisk sted: Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



incognito skrev:adidas ironwork II er nok den mest brugte sko i danmark...

Prøv evt at kontakte Inzer ovre på MOL. Han forhandler skidtet.

Evt. gå direkte på hans hjemme side JBV Trading :)
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



men i princippet skal skoen vel bare være flad?

jeg bruger de de hvide nike sko med blå nike mærke på siden, og det fungere fint.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 543
Tilmeldt: 1. sep 2007, 17:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



crel22 skrev:men i princippet skal skoen vel bare være flad?

jeg bruger de de hvide nike sko med blå nike mærke på siden, og det fungere fint.

Stabile og hårde, så har man en fin sko. :) Adistar og all starr's er der også mange der bruger med succes :)
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



crel22 skrev:men i princippet skal skoen vel bare være flad?

jeg bruger de de hvide nike sko med blå nike mærke på siden, og det fungere fint.


Nogle bruger sko med hæl andre bruger sko med flad bund.. Hvad man bedst kan lide er nok et spørgsmål om smag og behag, og squat stil..

Adidas ironwork 2 er et eksempel på en squat sko med hæl..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 870
Tilmeldt: 12. aug 2007, 22:49
Geografisk sted: København
 
Træner her: Odense Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ville Adidas Ironwork 2 ligeledes være velegnet til dødløft eller er det en decideret squat-sko ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



HAV skrev:Ville Adidas Ironwork 2 ligeledes være velegnet til dødløft eller er det en decideret squat-sko ?

Ikke velegnet til dødløft pga. den høje hæl, primært en squat/træk & stød sko. Men i dødløft kan man jo med fordel løfte i sokker, eller have et par ekstra sko af en art i tasken. :)
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg nupper selv dødløft med sokker, og det køre bare :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kolditz skrev:Jeg nupper selv dødløft med sokker, og det køre bare :)


Hvorfor i sokker ? :D (har set flere der gør det)

Jeg bruger selv Adidas Handball Special - en dejlig flad sko..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for alle svarene :)

Men ligesom HAV må jeg lige spørge hvorfor er det godt at dødløfte i sokker?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 786
Tilmeldt: 18. okt 2004, 12:04
Geografisk sted: Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 146.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



M-85 skrev:Tak for alle svarene :)

Men ligesom HAV må jeg lige spørge hvorfor er det godt at dødløfte i sokker?

Bedre kontakt med gulvet, man står mere stabilt og kortere vandring.
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ALL-STARS all the way
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg får bedre føling når jeg squatter og dødløfter med bare tæer, det er bare ikke tilladt i centrene. Godt at der ikke er den slags regler på en efterskole :twisted:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg squatter og dødløfter altid i sokker (eller for den sags skyld uden sokker, hvis centeret tillod det)... BB, det er hvad det er!
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



flamingopikken skrev:Jeg squatter og dødløfter altid i sokker (eller for den sags skyld uden sokker, hvis centeret tillod det)... BB, det er hvad det er!


Bare feet FTW!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede

FTW!
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jeg dødløfter også i sokker :D syntes bare jeg står bedre :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1247
Tilmeldt: 4. aug 2006, 21:42
Geografisk sted: Bovrup
 
Træner her: Exerzice
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (11)
Kostplan: Vis kostplan



De fleste bruger noget så maskulint som balletsko til stævnerne fordi man skal have noget fodtøj på :lol:
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



TheFatboy skrev:Jeg får bedre føling når jeg squatter og dødløfter med bare tæer, det er bare ikke tilladt i centrene. Godt at der ikke er den slags regler på en efterskole :twisted:


det ville da sikkert ikke lugte alt for godt hvis samtlige folk i hele centeret fik lov at lufte deres svedige, stinkende fødder :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 690
Tilmeldt: 29. apr 2008, 18:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheNextArnold skrev:
TheFatboy skrev:Jeg får bedre føling når jeg squatter og dødløfter med bare tæer, det er bare ikke tilladt i centrene. Godt at der ikke er den slags regler på en efterskole :twisted:


det ville da sikkert ikke lugte alt for godt hvis samtlige folk i hele centeret fik lov at lufte deres svedige, stinkende fødder :lol:


Man må godt nok heller ikke - men mine fødder og tæer er altid fine og velplejede :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Står faktisk og skal bruge nogle nye træningssko, har i mange år bare trænet i løbesko uden såler.

HVad er præcis forskellen på dødløft sko og squat sko? Vil jeg ikke kunne nøjes med et par til begge dele, og hvilket par?
[url]
http://link slettet.dk/shop/default.asp? ... uctid=1013[/url]
Vil disse være fine?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1021
Tilmeldt: 11. jul 2007, 20:57
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheFatboy skrev:
TheNextArnold skrev:
TheFatboy skrev:Jeg får bedre føling når jeg squatter og dødløfter med bare tæer, det er bare ikke tilladt i centrene. Godt at der ikke er den slags regler på en efterskole :twisted:


det ville da sikkert ikke lugte alt for godt hvis samtlige folk i hele centeret fik lov at lufte deres svedige, stinkende fødder :lol:


Man må godt nok heller ikke - men mine fødder og tæer er altid fine og velplejede :mrgreen:


nej gudskelov for det da :D
hm det får du jo så adrig lov til at bevise :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 690
Tilmeldt: 29. apr 2008, 18:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mini-Fisker skrev:Står faktisk og skal bruge nogle nye træningssko, har i mange år bare trænet i løbesko uden såler.

HVad er præcis forskellen på dødløft sko og squat sko? Vil jeg ikke kunne nøjes med et par til begge dele, og hvilket par?
[url]
http://link slettet.dk/shop/default.asp? ... uctid=1013[/url]
Vil disse være fine?

De såkaldte "squatsko" er egentligt "vægtløftersko" (fordi det er dem vægtløftere oprindeligt brugte). Men forskellen er hælen, en typisk squat/vægtløfter sko er ~2-3cm høj hæl, hvor man i dødløft går efter at minimerer distancen mellem stang og gulv, oftest har ingen eller næsten ingen sål på sit fodtøj.
Men ja, hvis du er vant til flade sko så burde
http://link slettet.dk/shop/default.asp? ... uctid=1041 være fine.
http://link slettet.dk/shop/default.asp? ... uctid=1013 vil ihf give dig problemer i dødløft, men der kan man jo bare smide skoene og løfte i sokker.
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



charlie t skrev:
Mini-Fisker skrev:Står faktisk og skal bruge nogle nye træningssko, har i mange år bare trænet i løbesko uden såler.

HVad er præcis forskellen på dødløft sko og squat sko? Vil jeg ikke kunne nøjes med et par til begge dele, og hvilket par?
[url]
http://link slettet.dk/shop/default.asp? ... uctid=1013[/url]
Vil disse være fine?

De såkaldte "squatsko" er egentligt "vægtløftersko" (fordi det er dem vægtløftere oprindeligt brugte). Men forskellen er hælen, en typisk squat/vægtløfter sko er ~2-3cm høj hæl, hvor man i dødløft går efter at minimerer distancen mellem stang og gulv, oftest har ingen eller næsten ingen sål på sit fodtøj.
Men ja, hvis du er vant til flade sko så burde
http://link slettet.dk/shop/default.asp? ... uctid=1041 være fine.
http://link slettet.dk/shop/default.asp? ... uctid=1013 vil ihf give dig problemer i dødløft, men der kan man jo bare smide skoene og løfte i sokker.


Tak for hjælpen, prøver her senere i dag, at dødløfte uden sko og se om jeg kan li og det er hårdt for mine fødder, ellers køber jeg sgu bare begge :P Det ene par koster jo kun 399,- så det går nok.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1021
Tilmeldt: 11. jul 2007, 20:57
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Træner i Adidas Handball Speciel og er fint tilfreds med dem.

Til maxforsøg kan jeg godt finde på at dødløfte uden sko af samme årsager som Charlie har nævnt :)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Her fåes alle Adidas Iron´s til billige penge:

http://www.nerlinger.com/

Super levering btw =D>
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Poliquin skrev:Her fåes alle Adidas Iron´s til billige penge:

http://www.nerlinger.com/

Super levering btw =D>


Nice :) billigt, garanteret heller ikke så dyrt at sende fra tyskland.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1021
Tilmeldt: 11. jul 2007, 20:57
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



sko til squat og dødløft skal de være uden stødabsobering`? har et par basketsko liggende, og overvejer at bruge dem..?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 459
Tilmeldt: 22. feb 2008, 09:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster