November måned

[Rasmus Thorup]

November måneds kåringer

Månedens skribent: JSO

Tillykke med 5 kg Bodylab Whey 80 + t-shirt

Måndens log: Matt

Tillykke med 2 kg Bodylab Whey 80 + t-shirt

Runners up:

TheCzech
Sagat
Bjørnen

Tillykke med et par gratis Bodybuilding.dk t-shirts

Vinderne må gerne sende mig en PM med adresse.

Congrats

Tillykke til J-S-O =D>
Jeg kan helt klart stifte bekendtskab med J-S-O's super hjælp.

Jeg håber selvfølgelig at du deler lidt, da du uden mig ikke havde haft mulighed for at uddeligere hjælpen. :wink:

Glemte helt at sige tillykke til de andre.
Så stort tillykke til I andre =D>

Tillykke, til vinderne. =D>

[Hjemmeside]

Månedens skribent: JSO

Tillykke med 5 kg Bodylab Whey 80 + t-shirt

Jamen dog, det havde jeg ikke regnet med. Jeg takker for den fine præmie, og lover at fortsætte samme niveau. Det er dejligt med en ekstra lille julegave

Tillykke til J-S-O
Jeg kan helt klart stifte bekendtskab med J-S-O's super hjælp.

Jeg håber selvfølgelig er du deler lidt, da du uden mig ikke havde kunne uddeligere lidt hjælp.

Mange tak, Hr. Larsen...

Hehe, det bliver nok lidt svært at dele præmien, men jeg vil da klart fortsætte med at hjælpe dig, hvis du har spørgsmål...

Jeg har dog haft og får også meget travlt i denne uge, men fra og med næste uge, skulle jeg gerne være tilbage igen og updatere min log lidt oftere: den er efterhånden lidt sølle...

Måndens log: Matt

Tillykke med 2 kg Bodylab Whey 80 + t-shirt

Hold da op hvor fedt! Det er et ordentligt skulderklap som motivationen kun bliver endnu bedre af... Tusind tak!

Loggen kører videre for fuld kraft i fremtiden!

Måndens log: Matt

Tillykke med 2 kg Bodylab Whey 80 + t-shirt

Hold da op hvor fedt! Det er et ordentligt skulderklap som motivationen kun bliver endnu bedre af... Tusind tak!

Loggen kører videre for fuld kraft i fremtiden!

Sådan er det jo når man har gjort det ud af din log som du nu havde gjort.
Godt indledning med billeder osv. Træningspas er sat overskuelig op og leg med farver osv.

[Rasmus Thorup]

Sagat
Bjørnen

Hvis I vil have tilsendt et par gratis bb.dk t-shirts så smid lige en mail til kaare@bodyman.dk med adresse og størrelse.

[Hjemmeside]

Tilykke drenge, så har i jo også lige til de næste par måneder, hihi

Sagat
Bjørnen

Hvis I vil have tilsendt et par gratis bb.dk t-shirts så smid lige en mail til kaare@bodyman.dk med adresse og størrelse.

Er det forresten "one-size"?

Jeg har da ikke fået skrevet størrelse på, er det nødvendigt?

[Rasmus Thorup]

Sagat
Bjørnen

Hvis I vil have tilsendt et par gratis bb.dk t-shirts så smid lige en mail til kaare@bodyman.dk med adresse og størrelse.

Er det forresten "one-size"?

Jeg har da ikke fået skrevet størrelse på, er det nødvendigt?

Nej....men jeg har noteret str. L hos dig...måske har jeg byttet om på dig og en anden. Mener du sendte en PM med størrelse.

Sagat
Bjørnen

Hvis I vil have tilsendt et par gratis bb.dk t-shirts så smid lige en mail til kaare@bodyman.dk med adresse og størrelse.

Er det forresten "one-size"?

Jeg har da ikke fået skrevet størrelse på, er det nødvendigt?

Nej....men jeg har noteret str. L hos dig...måske har jeg byttet om på dig og en anden. Mener du sendte en PM med størrelse.

Ok lyder helt fint

[Hjemmeside]

Sagat
Bjørnen

Hvis I vil have tilsendt et par gratis bb.dk t-shirts så smid lige en mail til kaare@bodyman.dk med adresse og størrelse.

Er det forresten "one-size"?

Jeg har da ikke fået skrevet størrelse på, er det nødvendigt?

Nej....men jeg har noteret str. L hos dig...måske har jeg byttet om på dig og en anden. Mener du sendte en PM med størrelse.

Ok lyder helt fint

Det var mig

[Rasmus Thorup]

Sagat
Bjørnen

Hvis I vil have tilsendt et par gratis bb.dk t-shirts så smid lige en mail til kaare@bodyman.dk med adresse og størrelse.

Er det forresten "one-size"?

Jeg har da ikke fået skrevet størrelse på, er det nødvendigt?

Nej....men jeg har noteret str. L hos dig...måske har jeg byttet om på dig og en anden. Mener du sendte en PM med størrelse.

Ok lyder helt fint

Det var mig

Nej, du står som medium...må hellere lige checke op på det

Hvis de ikke er meget små i størrelserne kan jeg også godt klemme mig ned i en størrelse M

[Rasmus Thorup]

Hvis de ikke er meget små i størrelserne kan jeg også godt klemme mig ned i en størrelse M

De er relativt små i størrelserne....

[Hjemmeside]

Hvis de ikke er meget små i størrelserne kan jeg også godt klemme mig ned i en størrelse M

De er relativt små i størrelserne....

Okay, det er rigtig hvad du siger - jeg troede bare ikke at de fandtes i den størrelse, og gik ud fra du tænkte på min besked, da jeg netop sendte én sådan til dig...

Så det må vel betyde:
Matt; Large
J-S-O; Medium

Hvis de ikke er meget små i størrelserne kan jeg også godt klemme mig ned i en størrelse M

De er relativt små i størrelserne....

Okay, det er rigtig hvad du siger - jeg troede bare ikke at de fandtes i den størrelse, og gik ud fra du tænkte på min besked, da jeg netop sendte én sådan til dig...

Så det må vel betyde:
Matt; Large
J-S-O; Medium

Sikker på at det ikke er for små til jer 2, for jeg kunne næsten ikke klemme min underarm(35-35cm) ned i en str. L.

Hvis de ikke er meget små i størrelserne kan jeg også godt klemme mig ned i en størrelse M

De er relativt små i størrelserne....

Okay, det er rigtig hvad du siger - jeg troede bare ikke at de fandtes i den størrelse, og gik ud fra du tænkte på min besked, da jeg netop sendte én sådan til dig...

Så det må vel betyde:
Matt; Large
J-S-O; Medium

Sikker på at det ikke er for små til jer 2, for jeg kunne næsten ikke klemme min underarm(35-35cm) ned i en str. L.

J-S-O du skal helt klart mindst have Large som Blitz siger.
Jeg har et par stykker af L og de strammer en hel del på overarmene.

[Hjemmeside]

Hvis de ikke er meget små i størrelserne kan jeg også godt klemme mig ned i en størrelse M

De er relativt små i størrelserne....

Okay, det er rigtig hvad du siger - jeg troede bare ikke at de fandtes i den størrelse, og gik ud fra du tænkte på min besked, da jeg netop sendte én sådan til dig...

Så det må vel betyde:
Matt; Large
J-S-O; Medium

Sikker på at det ikke er for små til jer 2, for jeg kunne næsten ikke klemme min underarm(35-35cm) ned i en str. L.

J-S-O du skal helt klart mindst have Large som Blitz siger.
Jeg har et par stykker af L og de strammer en hel del på overarmene.

Jamen, det sætter jo det hele i et andet perspektiv Hvis det ikke er for meget forlangt, så vil jeg gerne have t-shirten i large så - skal jo også gerne kunne få den på

Så det må vel betyde:
Matt; Large
J-S-O; Large

Fedt! Tillykke J-S-O ! :D =D>
Haha! Mit navn står der også
Jeg vil herre gerne have en t-shirt eller to! En til træning og en til hverdagen ..

[Hjemmeside]

Fedt! Tillykke J-S-O ! :D =D>
Haha! Mit navn står der også
Jeg vil herre gerne have en t-shirt eller to! En til træning og en til hverdagen ..

Mange tak
- du skal da også have et tillykke, for du har jo netop vundet to t-shirts

RasmusThorup har spurgt efter din adresse, såvidt jeg husker - glem ikke at skrive din ønskede størrelse på

Lige et stort tillykke til de folk, som har vundet noget Forsæt i den gode stil fremover!

Og vil da også lige sige, at jeg synes det er alt for fedt med de her månedlige kåringer! Giver god motivation, til at føre sin log nogenlunde og hjælpe de andre herinde.

God stil !

Jeg siger sku så mange tak for "prisen" som 'runners up'.... Giver motivation til at man da har været på vej i den rigtige retning... Så er det bare at gå hele vejen næste gang...

[Rasmus Thorup]

Vil lige nævne, at intet er sendt ud endnu. Det skyldes at vi (hos Bodylab) ikke har Bodybuilding.dk t-shirts liggende. Så dem skal vi lige have hentet i Ålborg hos Bodyman så vi kan samsende det hele. Vi skulle gerne få sendt ud mandag.

'Normale' bestillinger bliver naturligvis sendt ud fra dag til dag.

Det kunne godt udvikle sig til en ordentlig omgang spam, men det gjorde det ikke, det er sku ret fedt synes jeg. =D>