Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
SandyFrink skrev:Jeg kan ikke godkende denne log. Decideret træningsfanatisme.
Jobs skrev:YEAAHHH!
Får man dig at se til Oktoberfest @ Sigurds bar?
Garik skrev:Vote Vitus - I know I did
SandyFrink skrev:Jeg kan ikke godkende denne log. Decideret træningsfanatisme.
Jobs skrev:Team Sødmælk bakker officielt op om denne log som "Månedens logbog - September 2012" !
Mågens skrev:Prøv at gætte hvem jeg stemte på.
Mågens skrev:Brugeren jeg har stemt på starter med V.
For Vendetta.
Du kan lave dumbbell rows med 71 kilos håndvægte i The Gym når du kommer og melder dig ind i en nær fremtid ;o)
SandyFrink skrev:Jeg kan ikke godkende denne log. Decideret træningsfanatisme.
Jobs skrev:Så skal vi rigtig hygge!
Det vil være mig en ære at være dit RDL-forbillede.
Mågens skrev:Jaaaaa, Vitus!
Vitus skrev:Venner, for helvede.. Det guf - prøv det!
- Søndagsudgaven m. smeltet chokolade.
- Hverdagsudgaven m. solbær marmelade
80 gr. havregryn
2 hele æg
20 gr. hakkede mandler
1/2 æble i små stykker
Masser af kanel
Lidt sødemiddel
150 ml. mælk.
Bland det hele sammen i skål.
Smid på panden.. Vend efter et par minutter.
Smør marmelade, peanutbutter eller chokolade på.
Bon appetit!
Edit: I kan selvfølgelig også smide lidt proteinpulver i, hvis I lyster. Det fungerer også rigtig godt.
Vitus skrev:Assault: Jeg spiser også en dagligt for tiden. På træningsdage pre WO og på offdage putter jeg lidt protpulver i - evt. som er erstatning for lidt af havregrynene.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 114 gæster