Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1232
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1230

Følg bodybuilding.dk på

1 der ku bruge 1 der ved meget om træning som træningsmakker

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





hej fyre,
jeg mangler en træningsmakker til at træne med i et fitness center (fin form eller fitness X) evt. indtil nu har jeg bare trænet herhjemme , har egen bænk og vægte, jeg er 17 år, og kommer fra randers.
jeg ved en helt del om styrketræning, så hvis du synes jeg lyder som en du kunne tænke dig at træne sammen med, så skriv endelig ;)
Sidst rettet af Simon 29. jul 2005, 15:47, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 9. jan 2005, 17:48
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Træn i fjeren.. Der er massere af folk der ved noget
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2161
Tilmeldt: 5. dec 2004, 12:27
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



dating.dk er altid et godt sted heh :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 91
Tilmeldt: 30. maj 2005, 18:28
Geografisk sted: Fyn
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja, men der er aldrig nogen piger der skriver igen, når man vil have en træningsmakker.... :cry:



:D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 347
Tilmeldt: 30. dec 2004, 18:37
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



GoingBiG skrev:Træn i fjeren.. Der er massere af folk der ved noget


Der træner Bravo og Sved i hvertfald! Er det egentlig en styrkeløfter klub GB?

Men hvis du tager derned så kommer du i et hardcore gym og det er sgu fedt nok... Kunne godt tænke mig at prøve en træning dernede næste gang jeg er i Randers :D
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MesterMc skrev:Ja, men der er aldrig nogen piger der skriver igen, når man vil have en træningsmakker.... :cry:



:D




Haha fuck hvor griner.
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jamen jeg tænkte på herhjemme, jeg har bænk og stang og lidt over 100 kg, så gider ikke bruge en masse penge på at træne i et center :p
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 9. jan 2005, 17:48
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Simon skrev:jamen jeg tænkte på herhjemme, jeg har bænk og stang og lidt over 100 kg,


Hvad har du i tanken med din "trænings makker" [-( :-k
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 91
Tilmeldt: 30. maj 2005, 18:28
Geografisk sted: Fyn
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Damn.... En stang på 100 kg, prøv at tænk når der kommer skiver derpå... :? :? :? :?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 347
Tilmeldt: 30. dec 2004, 18:37
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det lyder sku lidt skummelt det der du har gang i [-X
Enten vil din fremtidige makker blive en homosexuel gammel mand ](*,) , eller en anden person med skumle bagtanker..
Just because i rock, it doesn´t mean i´m made of stone!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 26
Tilmeldt: 6. aug 2005, 13:48
Geografisk sted: Sjælland
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



haha, det var jo ikke det jeg mente, men jeg er lige startet i et fitness center i torsdags, så har solgt min bænk og mine håndvægt og bænk ... men kan da stadig godt bruge en træningsmakker til at træne med dernede, men det får jeg jo nok med tiden :wink: og nej, jeg mener ikke noget pervers med det, hehe
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 9. jan 2005, 17:48
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MesterMc skrev:Damn.... En stang på 100 kg, prøv at tænk når der kommer skiver derpå... :? :? :? :?


Hvor har du det fra?
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bare flyt til Sjælland, så vil jeg gerne træne med dig! :dance:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 24. jun 2005, 22:46
Geografisk sted: København
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hehe, tror jeg ikke lige jeg gør , men tak for tilbuddet :d
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 9. jan 2005, 17:48
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hey...

The deads walks the earth! :-#
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 192
Tilmeldt: 24. jul 2005, 22:01
Geografisk sted: Fyn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster