Bruger login







Ugen der gik, uge 33, 2019
HST og kropshævninger!

Tilbudsguide, uge 34, 2019
Mandler og storkøb af frugt/grønt!

Ugen der gik, uge 32, 2019
Styrke i squat og Mr. Olympia 2019!

Tilbudsguide, uge 33, 2019
Juice, kylling og pasta!


Statistik

Vi har 55798 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Josephtix

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031586 indlæg i 86840 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 472
Medlemmer: 6
Skjulte: 0
Gæster: 466

Følg bodybuilding.dk på

142: The Volume Debate w/ Lyle Mcdonald & Mike Israetel

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





142: The Volume Debate w/ Lyle Mcdonald & Mike Israetel

Lyle og Mike har haft nogle heftige debatter på de sociale medier og Mike inviterede derfor til en debat omkring volume.

Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 375
 
Indlæg: 4607
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Man kan godt regne med ham Mike ikke?

Har nemlig forsøgt at bygge mit hypertrofi program ud fra hans hypertrofi videoer i forhold til reps, sæt og øvelser :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 46
Tilmeldt: 23. apr 2012, 07:46
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jo, Mike er som udgangspunkt fin. Måske lidt gladere for anekdotiske betragtninger end andre i feltet, hvilket kan være både godt og dårligt. Jeg er personligt større fan af DUP end de rigide tilgange han og RP udvikler til periodisering og "resensitizing" eller hvad de kalder det. Derudover er de der RP templates absurd dyre, så nyd hans gratis materiale.
... But you, Adrian, you're just a man. The world's smartest man poses no more threat to me than does its smartest termite.
Brugeravatar
 
Reputation point: 792
 
Indlæg: 1369
Tilmeldt: 6. dec 2011, 02:04
Geografisk sted: San Quentin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 36.00
- Squat: 24.00
- Dødløft: 36.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster