22 års vægttræning i retrospekt

Mega fed artikel, har selv haft samme tankegang om at alt skulle være slavisk, træning, kost, søvn etc. Helt klart værd at læse, sætter tingene i perspektiv

Københavner Viking skrev:Tak, for endnu en god TJ artikel. Kom endelig med mere, gerne flere TJ programmer.

Your wish is my command ;)

Luthr skrev:Tak fordi du har skrevet artiklen! Det er god inspiration også for os andre som er nået de 40 plus. Ville dog have ønsket at jeg havde bibeholdt min trænning ligesom dig ra de unge år og op. Men hva faen, bare man er kommet igang igen, så skal man nok nå et fornuftigt resultat

Det er det. Man har ingen magt over gårsdagen. Så man kan ligeså godt fokusere på det man har magt over. Nu og her ;)

Moll skrev:Mega fed artikel, har selv haft samme tankegang om at alt skulle være slavisk, træning, kost, søvn etc. Helt klart værd at læse, sætter tingene i perspektiv

Tak ;)

Super læsning lige der!

Let's be cereal: Hvor mange har seriøst kunnet løfte 100 kg i bænkpres efter et halvt år, og startede ud med at være totalt utrænet?

God læsning som altid

Som en 19-årig ung mand er der meget at tage med fra denne artikel. Den giver en vinkel på livsstilen som jeg burde tage til mig, i højere grad end jeg gør i dag. Tak for god læsning

Tak for en supergod arktikel. Der er rigtig meget jeg kan genkende fra mine egne godt og vel 20 år med livs stilen

Husker også Yates tilgang, men også at jeg for ikke så længe siden så video med Priest udtale sig om, at da han var ovre og besøge Yates og træne med ham, da kørte han alm. træning.
Læring: Stol ikke alene på folks tiltro til evaluering af årsag for egne resultater.

22 års vægttræning i retrospekt

Brugere online