2kg fedt på 3 uger

Hvis jeg lader være at cheate, spiser rigtigt og motionere meget -
Kan jeg så smide 2kg fedt på 3 uger?

Mine stats
Vægt: 76
Fedt%: 12

Anders W skrev:Hvis jeg lader være at cheate, spiser rigtigt og motionere meget -
Kan jeg så smide 2kg fedt på 3 uger?

Mine stats
Vægt: 76
Fedt%: 12

Hvis du har styr på kost og træning, så kan du godt smide ca. 2 kg fedt på 3 uger.

Jeg ved at det med fedtprocenter er noget lumsk noget..
Men hvordan regner jeg så ud hvad min fedtprocent ligger på når jeg har smidt de
2 kg?

Anders W skrev:Jeg ved at det med fedtprocenter er noget lumsk noget..
Men hvordan regner jeg så ud hvad min fedtprocent ligger på når jeg har smidt de
2 kg?

Hvordan har du regnet din nuværende fedt% ud? :wink:

Bork skrev:
Anders W skrev:Jeg ved at det med fedtprocenter er noget lumsk noget..
Men hvordan regner jeg så ud hvad min fedtprocent ligger på når jeg har smidt de
2 kg?

Hvordan har du regnet din nuværende fedt% ud?

heh, er blevet målt med en tang

Kom vidst til at spørge om noget forkert. Var i virkligheden noget andet jeg tænkte på.
Men det har jeg selv fundet ud af nu

Det vil jo faktisk sige at jeg godt kan nå at ændre mig betydeligt udseendes mæssigt på bare 2 uger

Faktisk hurtigt det kan gøres synes jeg

Anders W skrev:Det vil jo faktisk sige at jeg godt kan nå at ændre mig betydeligt udseendes mæssigt på bare 2 uger

Faktisk hurtigt det kan gøres synes jeg

Med korrekt kost og træning er alt muligt, eller næsten alt i hvert fald

2kg fedt på 3 uger

Brugere online