Er begyndt på træningen igen efter en pause på et halvt års tid.
hvordan er det bedst at få fedtet fra maven væk. Måske komme med nogle gode maveøvelser.?
Noget bestemt kost der er bedst at spise.?
På forhånd tak.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 976
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 974
Følg bodybuilding.dk på
6pack?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 14. jan 2012, 17:46
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Sådan som du beskriver det virker det som om du tænker på punktforbrænding, altså at maveøvelser fjerne fedt.
Punktforbrænding er dog ikke muligt, det er genetisk bestemt hvor du taber dig, og hvor du tager på.
Mht. kost vil jeg anbefale dig at læse de artikler der ligge her på sitet, og find artiklen der hedder "Sådan cutter du ned til sommer".
Evt. søg på google som "Sådan cutter du ned til sommer bodylab" og det burde komme frem
Punktforbrænding er dog ikke muligt, det er genetisk bestemt hvor du taber dig, og hvor du tager på.
Mht. kost vil jeg anbefale dig at læse de artikler der ligge her på sitet, og find artiklen der hedder "Sådan cutter du ned til sommer".
Evt. søg på google som "Sådan cutter du ned til sommer bodylab" og det burde komme frem
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 1280
- Tilmeldt: 7. mar 2011, 09:13
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Xander93 skrev:Mht. kost vil jeg anbefale dig at læse de artikler der ligge her på sitet, og find artiklen der hedder "Sådan cutter du ned til sommer".
Evt. søg på google som "Sådan cutter du ned til sommer bodylab" og det burde komme frem
Eller klik her!
Følg min logbog her: Log med Gosser
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1518
- Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
- Geografisk sted: Kolding
- Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 237.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (10)
- Kostplan: Vis kostplan
Okay. Det prøver jeg lige at kigge på engang så.
Tak for hurtigt svar boys.
Tak for hurtigt svar boys.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 14. jan 2012, 17:46
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
