A Gentleman's tales of hoisting

God tur til Låndån. Er det studietur?

Mzg skrev:God tur til Låndån. Er det studietur?

Det er lige det, dét er! :drink:

Lyngbeck skrev:
Mzg skrev:God tur til Låndån. Er det studietur?

Det er lige det, dét er!

Nice! Hvis du vil hilse pænt på englænderne, så gør sådan her

Mzg skrev:
Lyngbeck skrev:
Mzg skrev:God tur til Låndån. Er det studietur?

Det er lige det, dét er!

Nice! Hvis du vil hilse pænt på englænderne, så gør sådan her

Jeg vil heller vifte febrilsk med venstre hånd i navlehøjde!

God tur til Låååndon, er sikker på du bliver hyggelig at sidde sammen med i flyveren efter sådan et workout.
Vil forresten se om jeg kan finde viceværten og få ham til at skifte vores pære på "terrassen".

Daniel R skrev:God tur til Låååndon, er sikker på du bliver hyggelig at sidde sammen med i flyveren efter sådan et workout.
Vil forresten se om jeg kan finde viceværten og få ham til at skifte vores pære på "terrassen".

Tak.

Telefon -> CAMA -> Vores lort virker ikk' -> Fixed.

Lyngbeck skrev:
Daniel R skrev:God tur til Låååndon, er sikker på du bliver hyggelig at sidde sammen med i flyveren efter sådan et workout.
Vil forresten se om jeg kan finde viceværten og få ham til at skifte vores pære på "terrassen".

Tak.

Telefon -> CAMA -> Vores lort virker ikk' -> Fixed.

Selv tak, har du overvejet et bad nu da du også har vasket tøj, bare for at være sådan lidt flink over for dem du skal side tæt sammen med, eller vil det være for meget at kræve at du skal tage bad 3 gange på et år?

I'll see what I can do..

Fuck bad, jeg tog deodorant på for 4 uger siden.

Lyngbeck skrev:Fuck bad, jeg tog deodorant på for 4 uger siden.

Thomas Blachman går sjældent i bad. Max 2 gange om ugen. Han har en teori om at kvinder vælger deres mand på lugten. På mandelugten, ikke på deo/parfume/sæbelugten. Mindre bad = mere mand = mere punani. Han er klog. Måske kan du score en stewardesse og blive medlem af the mile high club ligesom Ralph Fiennes.

Walking Barbell Lunges *reps pr. ben
5 x 50 -> 6 x 40
5 x 50 -> 6 x 40

Dropsæt i Lunges, hva folkens? Det gav forresten instant krampe i numzen.

YES! Det er bare så pisselækkert, intet slår the-barbell-march-bottock-cramp !!!

God tur til London, husk at æde en masse fish'n chips, pie'n mash, sausage in batter og blood pudding. Det er ren anabolika.

Faldt lige over et billede jeg synes minder lidt om dig, du er den tykke.

Klokken er fire om natten, og jeg ørler af grin over en tegning. Tak, Daniel, du uppede lige mit humør en god smule på trods af Gary Moore's alt for tidlige bortgang.

:drink:

Du har ret Daniel! Du ligner ham med tåre i øjnene :lol:

Jeg er hjemme fra London. Det var alt i alt en lækker tur! Den ene aften fik jeg en bøf der var så mør at hvis jeg havde været klamt havde jeg mast den ud mellem tænderne. Så er der altså tale om en mør bøf!

Jeg vil snart gerne se nogle billeder af dig Karsten. Uden tøj.

Det trænger loggen til.

A Menace To Chicken skrev:Klokken er fire om natten, og jeg ørler af grin over en tegning. Tak, Daniel, du uppede lige mit humør en god smule på trods af Gary Moore's alt for tidlige bortgang.

Det glæder mig, dog ikke det med Gary Moore!

Og karsten, ja tror du har fat i noget der. :crying:

MrMads skrev:Jeg vil snart gerne se nogle billeder af dig Karsten. Uden tøj.

Det trænger loggen til.

Min narcissistiske side kan godt lide det du skriver.

Mit ego kan dog ikke holde til eventuelle påpegelser af fejl og mangler.

så indtil videre må du nøjes med dem her.

Dårlig stil man

PS. dit nye hår er rockergrimt :hugs:

PostLondon/SuperBowl-PreContestWorkout™
7. februar 2010

Svedig tur til London, jeg har gået usandsynligt meget rundt og det var super godt, jeg så en masse ting. Så kom vi sent hjem og så overnattede jeg hos en kammerat i Odense og så SuperBowl, men jeg faldt i søvn i 4. quarter, flovt. Vågnede dog op til de sidste minutter. Så sov jeg fra klokken lort i morges efter jeg var kommet hjem med toget og til klokken 15, så spiste jeg en dåse Cahshew nødder og nogle kiks og en liter kakao. Lige i dette øjeblik logger jeg min træning, så skal jeg proppe mig med mad og så skal jeg sove igen. Vild ungdom!

Squat
5 x 60
5 x 60
5 x 60
5 x 70
5 x 70
5 x 70
5 x 80
5 x 80
5 x 80
3 x 90
1 x 100
1 x 100
1 x 100

Bænkpres
lol x 20
6 x 50
8 x 50
5 x 60
1 x 80
1 x 80
3 x 80
10 x 60

DipZ På opfordring af Julian.
10 x 20 PR!

Snatch Grip Dødløft
3 x 60
3 x 60
1 x 80
1 x 80
1 x 80

Godnat!

MrMads skrev:Dårlig stil man

PS. dit nye hår er rockergrimt

Der skal lige en smule af taljen så kommer der billeder :jerk:

About the hair?

Selvfølgelig gør de det. Ellers er de jo ikke haters ;)

Kropsbygning™
8. februar 2011

Hvornår kalder man det egentlig en træning? Er en træning fra man træder ind i centeret til man går hjem, eller er det fra første gang man rør en håndvægt til den dag man ånder ud? Idag fandt jeg desuden ud af at jeg har en lille fetish for piger der sætter pris på et godt stykke kød, bedøm selv om jeg er langt ude eller ej: Omnomnomnom

Idag lollede jeg forresten bare rundt og fik pump i ryggen, jeg lavede en nævneværdig ting.

DB Rows *Straps og restpause
50 x 37,5

Her er et billede af min ryg.

Jeg synes at dit nye hår er fint! Og din ryg er også fin

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Sikke et dårligt billede, Karsten. Det kan gøres meget bedre.

Mzg skrev:Jeg synes at dit nye hår er fint! Og din ryg er også fin

Tak og Tak

SørenDP skrev:Sikke et dårligt billede, Karsten. Det kan gøres meget bedre.

Det med vilje. Jeg er en teaser.

SørenDP skrev:Sikke et dårligt billede, Karsten. Det kan gøres meget bedre.

Mr. Pessimist :-#

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

MrMads skrev:
SørenDP skrev:Sikke et dårligt billede, Karsten. Det kan gøres meget bedre.

Mr. Pessimist

Der er noget du helt har misforstået, Kære Mads. Jeg siger at Karstens form slet ikke er retfærdiggjort på billedet, og at det kan gøres meget bedre. Når man tror på at noget kan gøres bedre, er man netop optimist.

Dit hår ligner mit, det er fanme godkendt. Og din ryg er væsentlig smukkere end min, til gengæld er jeg tykkere. Det er også godkendt.

.. hvorfor fanden er jeg stadig vågen?

A Menace To Chicken skrev:Dit hår ligner mit, det er fanme godkendt. Og din ryg er væsentlig smukkere end min, til gengæld er jeg tykkere. Det er også godkendt.

.. hvorfor fanden er jeg stadig vågen?

Mange tak Hr. Kylling.

.. du har været på arbejde.

Lyngbeck skrev:
A Menace To Chicken skrev:Dit hår ligner mit, det er fanme godkendt. Og din ryg er væsentlig smukkere end min, til gengæld er jeg tykkere. Det er også godkendt.

.. hvorfor fanden er jeg stadig vågen?

Mange tak Hr. Kylling.

.. du har været på arbejde.

Mnøh, jeg har friuge.. - jeg må være blevet miljøskadet.

A Menace To Chicken skrev:
Lyngbeck skrev:
A Menace To Chicken skrev:Dit hår ligner mit, det er fanme godkendt. Og din ryg er væsentlig smukkere end min, til gengæld er jeg tykkere. Det er også godkendt.

.. hvorfor fanden er jeg stadig vågen?

Mange tak Hr. Kylling.

.. du har været på arbejde.

Mnøh, jeg har friuge.. - jeg må være blevet miljøskadet.

Du os sådan lidt "bekæmp systemet typen", der er vel ingen der skal fortælle dig hvornår du skal sove?

A Gentleman's tales of hoisting

Brugere online