A Gentleman's tales of hoisting

A Menace To Chicken skrev:Wah? Er det dig Sir Stefan, på videoen ?!? Jeg kunne slet ikke kende dig, med Prins Valiant-garn og hele møget. Very viking power approved.

.. medajlen var egentligt møntet på Lyngflæk, men du skal sgu' også ha' en medalje for en en grum omgang skubstem bagom bærret:

Ih tak, det skal jeg aldrig glemme dig for!

Ja, det er så sandelig mig. Eller, en yngre version af mig. Det var nok en fase, jeg skulle igennem...

... For 2½ måneder siden :banana:

Den slags plidder-pladder beskæftiger jeg mig naturligvis ikke med længere. Eller noget :lol:

Mjooh tjoo aggresivt har du nok ret i, tror jeg blev hevet med af stemningen.

Men hvorfor har du fjernet overskægget?

Ben™
15. februar 2011

Frossent vand der daler ned fra himlen er fint nok når vi alle sammen har nissehuer på, men lige nu har jeg min awesomehat på og så er det bare ikke i orden!

Tjek forresten det her: http://www.smvsvendborg.dk/viewpage.php?page_id=21

Squat
5 x 60
5 x 80
3 x 100
1 x 120
1 x 130
1 x 140
1 x 150 PR! Bone-14 Tribute!

Jeg er lidt usikker på dybden, men folk der så det sagde god for den.

Leg Extensions
10 x 30
12 x 35
10 x 40
8 x 45
8 x 50
8 x 55

Leg Curls
10 x 15
8 x 20
6 x 20
8 x 15
8 x 15
8 x 15

Når man kigger ud i venstre side burde jeg måske træne noget mere bænk så jeg kan stå midt i nedenstående sitution.

Din kammerat, Søren, havde til min store forbavselse, at du havde ramt 210 kg i død? :^o

Chubbyboi skrev:Din kammerat, Søren, havde til min store forbavselse, at du havde ramt 210 kg i død?

Han pjatter, jeg er "kun" på 201.

Lyngbeck skrev:Mjooh tjoo aggresivt har du nok ret i, tror jeg blev hevet med af stemningen.

Men hvorfor har du fjernet overskægget?

Jeg havde haft det i et år. Så var det ikke sjovt længere

Gratz med PR, btw!

StefanM skrev:
Lyngbeck skrev:Mjooh tjoo aggresivt har du nok ret i, tror jeg blev hevet med af stemningen.

Men hvorfor har du fjernet overskægget?

Jeg havde haft det i et år. Så var det ikke sjovt længere

Gratz med PR, btw!

Jeg synes du bar det flot, sådan lidt heman-ish, bare med skæg.

og tak

Lyngbeck skrev:
Chubbyboi skrev:Din kammerat, Søren, havde til min store forbavselse, at du havde ramt 210 kg i død?

Han pjatter, jeg er "kun" på 201.

Sådan en løgner.

Han fortalte også lidt om, at du er begyndt at få gyno-bryster?

Chubbyboi skrev:
Lyngbeck skrev:
Chubbyboi skrev:Din kammerat, Søren, havde til min store forbavselse, at du havde ramt 210 kg i død?

Han pjatter, jeg er "kun" på 201.

Sådan en løgner.

Han fortalte også lidt om, at du er begyndt at få gyno-bryster?

Ja det lidt noget fis, det godt nok ikke super slemt og jeg regner med at det går væk når jeg bliver en mand. Ellers må jeg bare træne det væk.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Lyngbeck skrev:
Chubbyboi skrev:Din kammerat, Søren, havde til min store forbavselse, at du havde ramt 210 kg i død?

Han pjatter, jeg er "kun" på 201.

Jeg Tror at Alex hører med røven. Hvis jeg endelig skulle lyve havde jeg da sagt 280 kg eller sådan noget

Jeg har du flækket toppen af min storetåsnegl. Crazy workout.

SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:
Chubbyboi skrev:Din kammerat, Søren, havde til min store forbavselse, at du havde ramt 210 kg i død?

Han pjatter, jeg er "kun" på 201.

Jeg Tror at Alex hører med røven. Hvis jeg endelig skulle lyve havde jeg da sagt 280 kg eller sådan noget

Seriøst - du lyver
Du fortalte 210 kg, fordi jeg snakkede om videoen med 200 kg

Lyngbeck skrev:
Chubbyboi skrev:
Lyngbeck skrev:
Chubbyboi skrev:Din kammerat, Søren, havde til min store forbavselse, at du havde ramt 210 kg i død?

Han pjatter, jeg er "kun" på 201.

Sådan en løgner.

Han fortalte også lidt om, at du er begyndt at få gyno-bryster?

Ja det lidt noget fis, det godt nok ikke super slemt og jeg regner med at det går væk når jeg bliver en mand. Ellers må jeg bare træne det væk.

Jeg har også gyno-patter, men ikke i ligeså stort omfang som man ser normalt. Det går lidt udover selvtillid, så jeg kan måske på recept på det, hvis lægen indvilliger i det

Chubbyboi skrev:
Lyngbeck skrev:
Chubbyboi skrev:
Lyngbeck skrev:
Chubbyboi skrev:Din kammerat, Søren, havde til min store forbavselse, at du havde ramt 210 kg i død?

Han pjatter, jeg er "kun" på 201.

Sådan en løgner.

Han fortalte også lidt om, at du er begyndt at få gyno-bryster?

Ja det lidt noget fis, det godt nok ikke super slemt og jeg regner med at det går væk når jeg bliver en mand. Ellers må jeg bare træne det væk.

Jeg har også gyno-patter, men ikke i ligeså stort omfang som man ser normalt. Det går lidt udover selvtillid, så jeg kan måske på recept på det, hvis lægen indvilliger i det

Det kan "fjernes" med det som du har glemt at skrive ikk?

Jeg cutter nok på et tidspunkt, det har jeg os hørt skulle virke.

Lyngbeck skrev:
Chubbyboi skrev:
Lyngbeck skrev:
Chubbyboi skrev:
Lyngbeck skrev:
Chubbyboi skrev:Din kammerat, Søren, havde til min store forbavselse, at du havde ramt 210 kg i død?

Han pjatter, jeg er "kun" på 201.

Sådan en løgner.

Han fortalte også lidt om, at du er begyndt at få gyno-bryster?

Ja det lidt noget fis, det godt nok ikke super slemt og jeg regner med at det går væk når jeg bliver en mand. Ellers må jeg bare træne det væk.

Jeg har også gyno-patter, men ikke i ligeså stort omfang som man ser normalt. Det går lidt udover selvtillid, så jeg kan måske på recept på det, hvis lægen indvilliger i det

Det kan "fjernes" med det som du har glemt at skrive ikk?

Jeg cutter nok på et tidspunkt, det har jeg os hørt skulle virke.

få recept på det*

Man kan få det fjernet ved en privatlæge, hvis man er parat til at smide 15k og opefter. Nogle piller skulle også hjælpe med at få mængde af østrogen til at mindskes. Det er de piller på recept jeg snakker om - kender en ven, der har spist dem. Det må jo være en form for hormoner med test., så det kan udligne østrogen-niveauet i kroppen
Lige min umiddelbare viden

Jeg håber stadig at mit kan "cuttes" væk ellers må jeg snakke lidt med doktormanden.

Lyngbeck skrev:Jeg håber stadig at mit kan "cuttes" væk ellers må jeg snakke lidt med doktormanden.

Troede ikke det var så alvorligt, eftersom du først har fået tendensen til det nu :shock:

Jeg kunne godt bruge de hormoner der, men så kan man ikke rigtig prale med, at man altid har kørt clean

Men nu ved jeg decideret ikke, om det er hormoner

Chubbyboi skrev:
Lyngbeck skrev:Jeg håber stadig at mit kan "cuttes" væk ellers må jeg snakke lidt med doktormanden.

Troede ikke det var så alvorligt, eftersom du først har fået tendensen til det nu
Jeg kunne godt bruge de hormoner der, men så kan man ikke rigtig prale med, at man altid har kørt clean Men nu ved jeg decideret ikke, om det er hormoner

Det er det skam heller ikke, men better save than sorry.

Og det må være noget hormon noget.. og som du siger så det ikke lige noget man gider stoppe i hovedet.

Jeg skal nok fjerne dine påståede mandepatter, hvis de er træls i en periode.....

:mrgreen:

Mzg skrev:Jeg skal nok fjerne dine påståede mandepatter, hvis de er træls over en længere periode.....

Det skal du være velkommen til!

(Bare du ikke bruger et gevær)

Lyngbeck skrev:
Mzg skrev:Jeg skal nok fjerne dine påståede mandepatter, hvis de er træls over en længere periode.....

Det skal du være velkommen til! (Bare du ikke bruger et gevær)

Easy now, jåhnjåhn. Mange psykopatiske tilbøjeligheder har jeg. Men et gevær ville jeg ALDRIG bruge. ALDRIG. Lige meget om de så sad og irriterede mig og havde været træls igennem en længere periode og dine patter og jeg havde været drukkammeratert(wtf?).. .. aldrig siger jeg dig..

Det skal jo foregå humant, ikke sandt?

.....

Mzg skrev:... og dine patter og jeg havde været drukkammeratert(wtf?).. .. a

[/img]

Epic mental picture!!

Jeg synes "Radio Karen" er fucking sjovt!!!

Pres™
16. februar 2011

I dag havde jeg mælk med til træning. Ægte sødmælk. Det bliver man fucking stor af! Det ikk' løgn. Det står på wikipedia.

Bænkpres
12 x 60
12 x 75 PR! tror jeg.
10 x 75
10 x 75
8 x 75
10 x 70
12 x 65

DB Incline bænk
12 x 17
10 x 30
8 x 30
8 x 30
8 x 30

DipZ
12
10 +5
9 +5
8 +5
8

DB Skulder
15 x 17
13 x 17 -> 8 x 9
13 x 17 -> 8 x 9 -> 6 x 7

Pushdowns
EZ Håndtag
15 x 25
8 x 35
8 x 35
Lige Håndtag
8 x 30
8 x 30
12 x 25

Se selv!

Lyver!

Mzg skrev:Lyver!

Saaatans!! Det var ikke længe den fik lov at stå der!

Jeg tror jeg vil bruge min ferie på wikitrolling.

Lyngbeck skrev:
Mzg skrev:Lyver!

Saaatans!! Det var ikke længe den fik lov at stå der!

Jeg tror jeg vil bruge min ferie på wikitrolling.

Tror mere at den her side er dig

http://spademanns.wikia.com/wiki/M%C3%A6lk

Mzg skrev:
Lyngbeck skrev:
Mzg skrev:Lyver!

Saaatans!! Det var ikke længe den fik lov at stå der!

Jeg tror jeg vil bruge min ferie på wikitrolling.

Tror mere at den her side er dig

http://spademanns.wikia.com/wiki/M%C3%A6lk

næh!

http://da.wikipedia.org/wiki/Spaghetti

EDIT: De er godtnok hurtige de mods!

Nu ved jeg ikke om du drikker din mælk direkte ud af kartonen. Men hvis du ikke gør, hvis du er den royale type der hælder det op i et glas, så er her en instruktion i hvordan det kan foregå.

Som den dvaske teenager jeg er, så ryger det direkte fra karton til mund. Rationalisering når det er bedst! Cut out the middleman.

A Gentleman's tales of hoisting

Brugere online