ABCDE Diæten?

Hey alle,

Jeg har læst en artikel omkring ABCDE diæten som omhandler, at man ligger i markant energioverskud i 14 dage og dernæst i 14 dage ligger i markant energiunderskud.

Er der nogle som har hørt eller kender mere til denne diæt? Og evt. fordele og ulemper ved det?

Efter hvad jeg har læst på diverse forums osv. - så holder den vidst ikke helt!

Link til artiklen

Niels1 skrev:Link til artiklen

google den. der må ikke linkes til blivstor.dk herinde jo :wink:

og det brud på opretshavsloven at copy paste den :verysad:

google ABCDE Diæten så kommer den som 3. link

Jeg har kørt den, tog 1kg muskler på og 0,5kg fedt og lidt vand oveni

hvis du er 100% adicted til den virker den tror jeg, jeg havde nogle små udsving.

A.L.P.H.A skrev:Jeg har kørt den, tog 1kg muskler på og 0,5kg fedt og lidt vand oveni

hvis du er 100% adicted til den virker den tror jeg, jeg havde nogle små udsving.

Hvordan ved du at du tog 1kg musker og 0,5kg fedt på?

A.L.P.H.A skrev:Jeg har kørt den, tog 1kg muskler på og 0,5kg fedt og lidt vand oveni

hvis du er 100% adicted til den virker den tror jeg, jeg havde nogle små udsving.

er det målt med en alm vægt eller hvad?

Illisher skrev:
A.L.P.H.A skrev:Jeg har kørt den, tog 1kg muskler på og 0,5kg fedt og lidt vand oveni

hvis du er 100% adicted til den virker den tror jeg, jeg havde nogle små udsving.

er det målt med en alm vægt eller hvad?

målte mig selv hverdag kl 17:00. satte mit bulk til 4000 skulle have været mindre tog lidt for meget på
og cut dagene var også lidt useriøse. anyways blev målt med spejl, tang og stødvægt(useriøse målinger)

ABCDE Diæten?

Brugere online