Hej folkens,

Jeg har læst lidt om denne lidt alternative kur, og har lidt svært ved at tro det kan være så "let". Med alt som virker for godt til at være sandt, har erfaring fortalt mig man bør stille sig meget kritisk.

Til de der ikke kender den, handler det om i 10-12 dage bulke sindssygt og træne 4-5 gange om ugen meget tungt, hvorefter man tager 10-12 dage på streng cut med træning 3 dage og ellers bare cardio. Idéen er man skulle snyde stofskiftet og hæve antallet af nogle hormoner - så vidt jeg har forstået det.

Er der nogen som har praktisk erfaring med denne kur?

Jeg tror heller ikke rigtig på den kur af flere grunde. for det første så er testen lavet på personer som IKKE træner og derved har meget lettere ved at gaine.
Det er også min opfattelse af hvad jeg ved at det ikke kan lade sig gøre så meget som man skal hvis det skal virke.
Så for er hver der træner vil jeg ikke mene at den kur er noget brugbart frem for de traditionelle kostplaner.

Tog lige en søgning og den har vidst været oppe flere gange, hvor alle er blevet frarådet den og droppet. Tror bare vi lader den ligge her )

Virker den ikke ? Hehe

Meget sjovt, fordi ham der har lavet den er en svensk professor på 120 kg med en fedt% på 8.

SÅ vidt jeg husker var det bulke i 7 - 8 dage og cutte i 7 - 8 dage ?.

Men det kan godt være at det er mig der taget fejl.

Men husk på at dennne " kur " også er hård.
Når du cutter må du kun få ca. 1200 - 1400 kcal,
og du skal op og lave 1½ time motion om morgenen på tom mave, hver dag når du cutter.
Om man mister muskel eller ej, er jo op til hvor hårdt man gør det.

Men en af mine bekendte har været på denne kur.
Imens man er på den kan man godt mærke pumpet og
man føler sig- og bliver stærkere.
Men når man holder op med den, skulle det vidst være
svært at holde på musklerne, eller noget i den stil.

Men gi' den dog et forsøg Champ ;)

der er jo så mange der formår at få resultater af så mange forskellige programmer og kure men det betyder jo ikke at de er optimale.
en noget mere optimal mode jeg mere tror på ville være og ca 4 uger med 500+ kal og 2 ugers cut også blive ved på den måde hvis man udnytte fordelene ved skiftet mellem bulk og cut.

Ham professoren skulle vel ikke have benyttet sig af diverse hormoner vel?

120kg med en fedtprocent på 8 er næsten umuligt at opnå clean.

Bjørnen skrev:Ham professoren skulle vel ikke have benyttet sig af diverse hormoner vel?

120kg med en fedtprocent på 8 er næsten umuligt at opnå clean.

Så vidt jeg ved, er nogle af de tilskud der forslåes ikke helt lovlige i DK; kreatin monohydrat, HMB, glutamin, vitamin C og chromium?

Bjørnen skrev:Ham professoren skulle vel ikke have benyttet sig af diverse hormoner vel?

120kg med en fedtprocent på 8 er næsten umuligt at opnå clean.

Det er jeg ked af at høre. Ak ja jeg må vel vandre gennem livet som en fed hund.

Hilsen Backbone(135 kg clean,dog med mere end 8% fedt%)

Om han har taget hormoner eller ej,
ved jeg ikke noget om.

Men det er stadig flot.

Backbone skrev:

Bjørnen skrev:Ham professoren skulle vel ikke have benyttet sig af diverse hormoner vel?

120kg med en fedtprocent på 8 er næsten umuligt at opnå clean.

Det er jeg ked af at høre. Ak ja jeg må vel vandre gennem livet som en fed hund.

Hilsen Backbone(135 kg clean,dog med mere end 8% fedt%)

Var der ingen der hørte da det gjallede "NÆSTEN"?