Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1317
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1316

Følg bodybuilding.dk på

Accutin og kreatin

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej
Jeg er i øjeblikket på en såkaldt accutin, som virkelig sætter leveren på arbejde. Mine venner siger, at kreatin kan beskadige leveren. Så ville jeg høre om jeg burde springe loading fasen over, så jeg ikke sætter for meget pres på min lever, og bare kører de 4-5g om dagen? Eller kan jeg godt køre min loading fase?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 18
Tilmeldt: 28. maj 2012, 17:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har ikke hørt at kreatin skulle være hårdt for leveren.

Dog skal du droppe din loading fase fordi det er idioti og spild af penge.
Houd's Multifunktionelle Logbog

90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1774
Tilmeldt: 6. maj 2011, 11:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Houd skrev:Dog skal du droppe din loading fase fordi det er idioti og spild af penge.


Okay, skal jeg bare tage de 5g på én gang, eller skal jeg dele det op i små portioner?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 18
Tilmeldt: 28. maj 2012, 17:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ok, hvad er accutin? medicin? Spørg din læge i stedet for her!
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 31. okt 2009, 16:00
Geografisk sted: På toppen af verden
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



vallemayn skrev:Ok, hvad er accutin? medicin? Spørg din læge i stedet for her!


Det er piller mod akne.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 18
Tilmeldt: 28. maj 2012, 17:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



vallemayn skrev:Ok, hvad er accutin? medicin? Spørg din læge i stedet for her!

En kur mod akne.

TS. Har selv været på accutin før, og der indtog jeg også kreatin. Bare drop loading fasen det er helt ok, og prøv at hold dig væk fra alkohol i for store mængder :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



HansiBoi skrev:
Houd skrev:Dog skal du droppe din loading fase fordi det er idioti og spild af penge.


Okay, skal jeg bare tage de 5g på én gang, eller skal jeg dele det op i små portioner?


Hvad du har lyst til.
Houd's Multifunktionelle Logbog

90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1774
Tilmeldt: 6. maj 2011, 11:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



HansiBoi skrev:
vallemayn skrev:Ok, hvad er accutin? medicin? Spørg din læge i stedet for her!


Det er piller mod akne.


Ahhh I see... I så fald: spørg din læge i stedet for her
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 31. okt 2009, 16:00
Geografisk sted: På toppen af verden
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kreatin burde ikke sætte din lever på overarbejde, men det kan hvis man f.eks har en svag nyre gå ud over den, dog med minimal risiko for dette. tag og læs lidt om krati og den virkning/bivirkning ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 198
Tilmeldt: 27. maj 2012, 23:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 93.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



You gon' die.
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg spurgte min hudlæge om kreatin var problematisk i forhold til behandlingen. Grunden til jeg spurgte var, at jeg kunne se de testede kreatininniveauet, så jeg måtte jo lige være sikker. Allerførst spurgte hun mig om hvorfor i al verden jeg tog kreatin. Jeg troede hun ville vide hvad kreatin gjorde, men så forklarede hun, at hun havde haft RIGTIG STORE BODYBUILDERE der kom ind med nyre/lever skader efter brug af kreatin. Set i bakspejlet skulle jeg nok have spurgt ind til, om det nok ikke var mere sandsynligt, at det var krudten. Men for en sikkerheds skyld tog jeg ikke kreatin under behandlingsforløbet. Pudsigt, for da jeg spurgte hende om alkohol sagde hun, at medmindre jeg var alkoholiker var det ikke noget problem.
Brugeravatar
 
Reputation point: 2
 
Indlæg: 722
Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg spurgte min hudlæge om kreatin var problematisk i forhold til behandlingen. Grunden til jeg spurgte var, at jeg kunne se de testede kreatininniveauet, så jeg måtte jo lige være sikker. Allerførst spurgte hun mig om hvorfor i al verden jeg tog kreatin. Jeg troede hun ville vide hvad kreatin gjorde, men så forklarede hun, at hun havde haft RIGTIG STORE BODYBUILDERE der kom ind med nyre/lever skader efter brug af kreatin. Set i bakspejlet skulle jeg nok have spurgt ind til, om det nok ikke var mere sandsynligt, at det var krudten. Men for en sikkerheds skyld tog jeg ikke kreatin under behandlingsforløbet. Pudsigt, for da jeg spurgte hende om alkohol sagde hun, at medmindre jeg var alkoholiker var det ikke noget problem.


Tvivler også som dig meget på det er kreatin der har påvirket leveren i de tilfælde, det er nok nærmere alle de orale steroider de "rigtig store bodybuildere" tager der påvirker leveren. Der er en grund til man normalt tager dem med leverbeskyttelse også, tror ikke helt din hudlæge ved hvad hun taler om i den her henseende.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 207
Tilmeldt: 13. feb 2013, 18:31
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster