Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1553
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1550

Følg bodybuilding.dk på

Æggehvide pr æg

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej, står og skal lave nogle proteinpandekager og vil i den forbindelse lige smide et hurtigt spørgsmål.. hvor meget æggehvide er der i et enkelt æg?
Tak på forhånd :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 40
Tilmeldt: 5. jun 2010, 16:07
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



én
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 192
Tilmeldt: 10. mar 2010, 17:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



valde123 skrev:én


nu spurgte jeg sjovt nok ikke hvor mange.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 40
Tilmeldt: 5. jun 2010, 16:07
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



spip skrev:
valde123 skrev:én


nu spurgte jeg sjovt nok ikke hvor mange.


Det kommer an på hvor store æggene er, men det ligger vel omkring 25-35 gram pr. æg. Ellers vej dem?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 192
Tilmeldt: 10. mar 2010, 17:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er det bare mig eller er der bare mange posts med æg for tiden ?!

On topic. Hvor meget æggehvide, det kommer jo an på æggets størrelse.
Alkohol løser ingen problemer!.. Men alligevel, det gør mælk jo heller ik`...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 394
Tilmeldt: 25. mar 2010, 15:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



æg er også en god ting :)
kan det passe at 2/3 af ægget er æggehvide?
for så er det vel til at beregne..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 40
Tilmeldt: 5. jun 2010, 16:07
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



spip skrev:æg er også en god ting :)
kan det passe at 2/3 af ægget er æggehvide?
for så er det vel til at beregne..


Det er måske ikke helt ved siden af, men igen er det meget forskelligt. I stedet for at beregne dem kunne man jo veje dem. Ellers plejer pasturiserede æggehvider veje 50 gram pr. bæger og bægerne indeholder 3/2 æggehvide.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 192
Tilmeldt: 10. mar 2010, 17:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Æg, æg, æg, æg! :eeek:
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg lavede også nogle proteinpandekager her den anden dag.
Jeg slog æggene ud i en skål(kun hviden),havde så bare skålen på en vægt, og så jeg kunne se hvor mange gram jeg havde(skulle bruge 200 gram.).

Det er meget simpelt, hvis du har en vægt :wink:
Tears will get you sympathy - Sweat will get you results!! ...
og i logland - viewtopic.php?p=876994
Brugeravatar
 
Reputation point: 124
 
Indlæg: 1342
Tilmeldt: 19. jan 2010, 08:02
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg takker, prøver at fikse det :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 40
Tilmeldt: 5. jun 2010, 16:07
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



2/3 af æggets indhold er hvide.

Men ellers tager du vel bare en skål op på vægten, knækker nogle æggehvider ud til du når den mængde du skal bruge?

og ja der er faktisk rigtig meget om æg for tiden men æg er også konge
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tror de fleste vejer omkring en 35 g. - self. alt afhængig af størrelsen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster