æggehvider, hvor købes de billigt

Ja, hvor finder man billige æggehvider?

Min erfaring med ægge hvide som bliver købt løst er ikke god jeg købte noget hos bageren og det smagte af H til.

Skal bruge dem til min nye morgenshake

150gr Æggehvider. Kogt i microovn
100gr Havregryn
100gr Fedt fattig yougurt
2 Bananer
1 tsk Honning
0,5l Mini mælk

Kcal: 896,2
Protein: 52,61
Kulhydrat: 143,9
Fedt: 10,20

Damn det lyder som en nasty morgenshake synes jeg og det er fandme en del æggehvide

det skulle vist være Asbjørn Ris´ opskrift

Godt, hvis man skal have noget flæsk på sidebenene :twisted:

Ja den indeholder sq nogle Kcal

Men ikke noget jeg ville vove mig ud i at lave også drikke bagefter

pjok

Så skulle du bare prøve den her: ½l cacaomælk, 1 banan, 1 ds. tun, blendes, og "nydes"

Tror ikke jeg kan lave den der. Hvis du fjerner det der "nydes" kunne det måske lade sig gøre :lol:

Jeg siger dig den giver nogle klamme bøvser

Der bliver kommet citron syre i det ægge hvide man køber så vidt jeg ved og derfor snager det ikke godt. jeg gjorde det at jeg sorteret hviden fra det synes jeg er meget bedre.

Skal siges jeg lavede 500g hvide hehe

Min onkel som også træner og har trænet i over 20 år spiser ægge hvide fra 35 æg om dagen :shock:

Han bruger omk 5000-6000 kr på mad om måneden og han bor alene

Ellers tag ud til en gård som sælger æg der får du æg til meget billige penge det er værd at overveje

M_S skrev:Jeg siger dig den giver nogle klamme bøvser

Osse nogen klamme prutter haha

ellers skulle man måske bare erstatte æggehviderne med 40g proteinpulver?

eller hvad mener I?

det blir sku da mere en grød end en shake :p?...

Ville tage æggehvide det er rent protein og går lige i bollerne hehe. se min opskrift om æggekage den er super at tage lige efter træning.

-SH- skrev:Ville tage æggehvide det er rent protein og går lige i bollerne hehe.

Jeg har ingen problemer med hensyn til det, i følge min kæreste kommer der mere end rigeligt ud :twisted:

Men hvad er æggehvider, bare ren protein?

Jeg kan ikke lige se nogen grund til at spise æggehvider. Det er hverken bedre eller billigere en proteinpulver.

Smeden skrev:Jeg kan ikke lige se nogen grund til at spise æggehvider. Det er hverken bedre eller billigere en proteinpulver.

Nej, heller ikke her. Men det skyldes nok den gamle historie om, at Arnold spiste snesevis af rå æg og at disse var årsagen til hans imponerende fysik.

Du købe æggehvider ved din lokale bager, det gør jeg selv, og det er super godt!!
Jeg har lavet en aftale med ham, og jeg giver 85 kr,- for 5 liter. Den holder ca 3-4 uger.
Et forslag er at du laver dem som røræg og smager dem til med div krydderier!!
Velbekom!!

Du kan få 5 L æggehvider i metro for omkring 100 kr hvis du ikke kan få en aftale i hus med din lokale bager

M_S skrev:Skal bruge dem til min nye morgenshake

150gr Æggehvider. Kogt i microovn
100gr Havregryn
100gr Fedt fattig yougurt
2 Bananer
1 tsk Honning
0,5l Mini mælk

Kcal: 896,2
Protein: 52,61
Kulhydrat: 143,9
Fedt: 10,20

Hvorfor fedtfattig youghurt?
Når man alligevel er igang med kalorierne, kan man da lige så godt tage den almindelige youghurt..

æggehvider, hvor købes de billigt

Brugere online