Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1255
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1252

Følg bodybuilding.dk på

Af med fedtet, eller fortsat bulk?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej BB.dk
Nu er sommerferien ved at være slut, og det er af gode grunde ikke alle der har kunnet træne i sommerferien, da jeg brækkede albuen i starten af sommerferien.
Men da jeg ikke har kunnet træne har det heller ikke altid været sund mad jeg har haft i tankerne, og nu når ferien er slut, må jeg nok sige jeg har en lille mave, ingen stor mave overhovedet, men man kan tydeligt se det er godt sul på kroppen.

Og der ville jeg lige spørge jer til råds, hvad ville i gøre, ville i fortsætte med bulke, og så bare få en endnu større mave.. eller vil i cutte, også selvom det ikke lige er nu man burde cutte?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1585
Tilmeldt: 13. jun 2008, 20:21
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 205.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



styrke = #1
udseende = #2

bulk til april og påbegynd dernæst cut. Det gør jeg, og jeg er fed. :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 333
Tilmeldt: 13. mar 2008, 21:40
 
Træner her: Fitness World Farum
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har selv cuttet hele sommerferien igennem og det kan også ses nu her. Men vil dog lige op på 90kg. før jeg påbgeynder mit cut. Men spørgsmålet er jo hvad du vil? vil du have en lean form fra nu af og frem. Hvis jeg var dig ville jeg bulke 3-4 måneder endnu.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vi har ingen stats overhovedet, bortset fra "en lille mave", derfor kan vi vel ikke rigtig hjælpe dig. Desuden er det også mest hvad du selv føler for
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster