først undskyld for at putte dette under begynder forum, vidste ikke lige hvor jeg skulle ligge det ind under

når, men jeg tænkte lidt på hvad ak-atlas har at tilbyde? er det kun en vl-klub? eller kan man også komme og styrketræne?
har læst lidt at der ikke rigtig er maskiner, men det er også fint nok.. men er der fint udvalg at håndvægte, bænkpress osv osv?

hvad med cardio? er der mulighed for at dyrke det dernede?

og hvad er mdr, prisen for at være tilmeldt der?

håber nogle kan give nogle svar !

på forhånd tak

Du kan sagtens bare styrketræne dernede. Der er håndvægte, og du kan sagtens bænkpresse. Jeg mener også, der er et par cykler og romaskiner dernede. De har en hjemmeside med lidt information her: http://www.ak-atlas.dk/

Kontigent er vist ~300kr i kvartallet. Muligvis 400.

Hvis du er fra Slagelse, er der også Gym4U på sorøvej. Det koster 200kr om måneden.

TheCzech skrev:Du kan sagtens bare styrketræne dernede. Der er håndvægte, og du kan sagtens bænkpresse. Jeg mener også, der er et par cykler og romaskiner dernede. De har en hjemmeside med lidt information her: http://www.ak-atlas.dk/

Kontigent er vist ~300kr i kvartallet. Muligvis 400.

Hvis du er fra Slagelse, er der også Gym4U på sorøvej. Det koster 200kr om måneden.

tak for svaret.. har kigget hjemme siden igennem flere gange, men synes lidt den er mangel fuld på info
derfor jeg ville prøve at høre her inde

har også overvejet gym4you.
MEN, jeg bor LIGE ved stationen, så derfor ville ak-atlas være oplagt, synes der er lidt lang hvis jeg skulle gå ud til gym4you 4-5 gange om ugen.. så meget elsker jeg heller ikke at gå.. og er ikke den heldige ejer af en cykel lige pt

Atlas er bestemt også et lækkert sted med kompetente trænere, masser af stænger og skiver og flere rigtig dygtige løftere.

Gym4U er dog stedet, når det handler om bodybuilding. Der er jo 3-4 busser der stopper derude.

Jeg er i sommerhus i slagelse området. Hvilket center skal jeg besøge? Gym4U eller ak atlas?. Jeg søger frem for alt en god 1 dags oplevelse. Sorry for at hijacke din tråd

Hvilken dag drejer det sig om? Jeg kan godt tage dig med til en træning i Gym4U, hvis det ikke er søndag.

Atlas er som nævnt en VL-klub, så hvis du skal prøvetræne der, skal det være når der er trænere dernede.

TheCzech skrev:Atlas er bestemt også et lækkert sted med kompetente trænere, masser af stænger og skiver og flere rigtig dygtige løftere.

Gym4U er dog stedet, når det handler om bodybuilding. Der er jo 3-4 busser der stopper derude.

ja, der køre massere af busser.. men det koster jo også penge hvergang.. og for en fattig en som mig. så ville jeg hellere gå.. det koster ihvertfald ikk noget..
prøver at lave en aftale med dem i ak-atlas om man lige kunne komme ned og kigge





Men hvad koster det osv i gym4you ? kan ikke rigtig finde nogle hjemme side??

TheCzech jeg har sendt en pm

Morzak skrev:

TheCzech skrev:Atlas er bestemt også et lækkert sted med kompetente trænere, masser af stænger og skiver og flere rigtig dygtige løftere.

Gym4U er dog stedet, når det handler om bodybuilding. Der er jo 3-4 busser der stopper derude.

ja, der køre massere af busser.. men det koster jo også penge hvergang.. og for en fattig en som mig. så ville jeg hellere gå.. det koster ihvertfald ikk noget..
prøver at lave en aftale med dem i ak-atlas om man lige kunne komme ned og kigge





Men hvad koster det osv i gym4you ? kan ikke rigtig finde nogle hjemme side??

Nej, der er desværre ingen hjemmesider, men du spørger bare. Jeg træner selv i Gym4U.
Det koster 200kr om måneden. Åbningstid er 6-24 alle dage, når man er medlem.

TheCzech skrev:

Morzak skrev:

TheCzech skrev:Atlas er bestemt også et lækkert sted med kompetente trænere, masser af stænger og skiver og flere rigtig dygtige løftere.

Gym4U er dog stedet, når det handler om bodybuilding. Der er jo 3-4 busser der stopper derude.

ja, der køre massere af busser.. men det koster jo også penge hvergang.. og for en fattig en som mig. så ville jeg hellere gå.. det koster ihvertfald ikk noget..
prøver at lave en aftale med dem i ak-atlas om man lige kunne komme ned og kigge

okay tak.. det vil jeg da overveje .

min computer driller !!

men tak for svarene !!