AK Nordland - Forår 2010 (ny video, 16-05-2011)

Godt arbejde med videoen, Food!

James Last skrev:Fede videor. Men hvordan kan det egentlig være klubben hedder nordland?

Fordi vores formand godt kan lide nordisk mytologi og så ligger stedet 50 meter fra Stor Center Nord.

Fistandantilus skrev:
James Last skrev:Fede videor. Men hvordan kan det egentlig være klubben hedder nordland?

Fordi vores formand godt kan lide nordisk mytologi og så ligger stedet 50 meter fra Stor Center Nord.

Var ikke klar over at nordland optrådte i den nordiske mytologi. Troede faktisk bare det var en provins i norge.

Først rigtig fede vids! De motiverer virkelig én!

Har dog nogle spørgsmål til vidoderne:

Har set samtlige videoer nu, og en ting springer i mine øjne. Hvorfor er røven i mange af bænkpress sekvenserne ikke i sædet? Er det med vilje? Og i squat sekvenserne presses knæene indad?

Generel brugen af udstyr, såsom bælte/håndlåndsstøtter etc. er der ikke overdreven brug af dette?

Spørg ikke for at svine teknikken til og brugen af udstyr, men for at høre om der en mening bag

Mvh. Kim

doonkey skrev:Først rigtig fede vids! De motiverer virkelig én!

Har dog nogle spørgsmål til vidoderne:

Har set samtlige videoer nu, og en ting springer i mine øjne. Hvorfor er røven i mange af bænkpress sekvenserne ikke i sædet? Er det med vilje? Og i squat sekvenserne presses knæene indad?

Generel brugen af udstyr, såsom bælte/håndlåndsstøtter etc. er der ikke overdreven brug af dette?

Spørg ikke for at svine teknikken til og brugen af udstyr, men for at høre om der en mening bag

Mvh. Kim

Tingene fra en ende af..
Røven er i sædet. Måske det hænder en gang eller to, at der er en, der smider den lidt, men for langt de fleste er den i.

Mht. Squatten, spørger du så hvorfor, rent mekanisk, at det forekommer i løftet? Jeg mindes ikke umiddelbart, at der er mange slemme, men det hænder på tunge løft, at de falder ind.

Og nej, brugen er ikke overdrevet.

Hmm. Gider ikke diskutere det da det bare er en bi-ting. Det er også svært at se pga. valget af tøj. Er det nemmere at presse mere når røven skubbes opad?

Mht. til squatten så var det i de tunge løft, som jeg stort set kun synes det er.

Men fedt center! Gad godt at træne sådan et sted!

doonkey skrev:Hmm. Gider ikke diskutere det da det bare er en bi-ting. Det er også svært at se pga. valget af tøj. Er det nemmere at presse mere når røven skubbes opad?

Mht. til squatten så var det i de tunge løft, som jeg stort set kun synes det er.

Men fedt center! Gad godt at træne sådan et sted!

Nu er det jo sådan set heller ikke noget, der på nogen måde står til diskussion, jeg træner der trods alt og kender folk i videoen.

Ja, folk kan ofte presse lidt mere, hvis de løfter røven.

Og man må jo forstå, at med mindre man er utrolig dygtig, så vil der gå noget galt på etr tungt løft, og det så kommer til udtryk i knæene, ryggen, eller noget helt andet, det kommer an på person og stil.

Og ja, det er en rigtig fedt, lille sted.

Er pladsen i Nordland ikke meget begrænset?

Man må naturligvis forsøge at afpasse antallet af medlemmer efter det.

Fede videoer. Men lad være med at smide på underlægnings musik på, det er bedre uden.

AK Nordland - Forår 2010 (ny video, 16-05-2011)

Brugere online