hvis man nu absolut gerne vil have en lille brandert på. er der så noget der er bedre end andet. og noget man slet ikke skal røre?
hvor slemt er rød vin/hvid vin at drikke?

johnniboy87 skrev:hvis man nu absolut gerne vil have en lille brandert på. er der så noget der er bedre end andet. og noget man slet ikke skal røre?
hvor slemt er rød vin/hvid vin at drikke?

Det er næppe værd at gå op i. Den lille forskel der skulle være på øl vin og sprut er nævneværdig.

Så drik du dig bare i hegnet engang imellem hvis det er det du vil.
Men som altid er store mængder jo ikke det bedste, hvis man er seriøs med sin træning.

Du kan evt læse dena rtikkel om alkohol og træning der ligger i artikkel sektionen

Illisher skrev:

johnniboy87 skrev:hvis man nu absolut gerne vil have en lille brandert på. er der så noget der er bedre end andet. og noget man slet ikke skal røre?
hvor slemt er rød vin/hvid vin at drikke?

Det er næppe værd at gå op i. Den lille forskel der skulle være på øl vin og sprut er nævneværdig.

Så drik du dig bare i hegnet engang imellem hvis det er det du vil.
Men som altid er store mængder jo ikke det bedste, hvis man er seriøs med sin træning.

Du kan evt læse dena rtikkel om alkohol og træning der ligger i artikkel sektionen

Årh, vil jeg nu ikke helt give dig ret i. Hvis man cutter er det jo klart mere skadeligt at drikke sig i hegnet i Breezers/Smirnoff Ice hvor kalorie indholdet er sky højt i forhold til alkohol procenten.

Generelt så hold dig til Rødvin, Hvidvin og ren sprut - det er der færrest kalorier i... undgå eksotiske likører, fisk, breezers, smirnoff ice, cult og alt det lir der er stop proppet med sukker. Hvis du er en whimp og har behov for at blande dit sprut, så fyr noget ligt sodavand i og lid den berygtede aspartarme død.

Èn Breezer indeholder 500 kalorier (!) og svare til én genstand.

Én genstand vodka er ca. 100 kalorier.

Absint!

Rødvin har mange sunde egenskaber i form at dets høje indhold af resveratol. Men derfor er det nok lige i overkanten at drikke sig i hegnet i det, set fra et sundhedsmæssigt synspunkt

Generelt er alkohol vel bare dårligt for din træning. Men sprut er sundere end øl. Set fra en sundhedsmæssig side. Har jeg hvert fald fået fortalt.

så skal jeg jo bare have noggen breezers det giver kalroie overskud. og jeg skal have 3400 om dagen:)