Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1683
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1680

Følg bodybuilding.dk på

Amino Spiking

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Nu kom jeg til at se en video på youtube ang amino spiking.

Jeg er ingen haj til næringsindhold i protein, men hvor meget protein er der egentlig i bodylab whey og hvor meget er amino - og bliver amino skrevet under protein selvom det ikke er et helt protein?
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Amino er jo protein?
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 437
Tilmeldt: 12. mar 2008, 18:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Aminosyrer er det protein består af. Så jo, aminosyrer er lig med protein. 8g BCAA er f.eks 8g protein.

Det ville fandeme være kedeligt at skulle læse aminosyrer profil igennem istedet for protein i dagligvarer butikker.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:Aminosyrer er det protein består af. Så jo, aminosyrer er lig med protein. 8g BCAA er f.eks 8g protein.

Det ville fandeme være kedeligt at skulle læse aminosyrer profil igennem istedet for protein i dagligvarer butikker.


Der er 2 forskellige slags amino , det ene er og det andet er ikke, i den forstand at de ikke er essentielle - men har vist fundet svaret, hvis bodylab selv vil crime in, så er de velkommen
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er sgu ikke noget Amino syre som er protein også et andet der ikke er. Tror lige du skal læse lidt grundigere, eller meget gerne smide link til hvor du får det vrøvl fra :D
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 437
Tilmeldt: 12. mar 2008, 18:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JeppN skrev:
Bone-14 skrev:Aminosyrer er det protein består af. Så jo, aminosyrer er lig med protein. 8g BCAA er f.eks 8g protein.

Det ville fandeme være kedeligt at skulle læse aminosyrer profil igennem istedet for protein i dagligvarer butikker.


Der er 2 forskellige slags amino , det ene er og det andet er ikke, i den forstand at de ikke er essentielle - men har vist fundet svaret, hvis bodylab selv vil crime in, så er de velkommen


Mener du essentielle og ikke-essentielle aminosyrer?
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Arizon skrev:Der er sgu ikke noget Amino syre som er protein også et andet der ikke er. Tror lige du skal læse lidt grundigere, eller meget gerne smide link til hvor du får det vrøvl fra :D


Det er dårligt forklaret :) men nogen af dem er intet værd, det er hvad jeg mener
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Amino spiking er et meget velkendt problem blandt mange amerikanske brands. Det hele går ud på, at de erstatter en hvis mængde af for eksempel deres whey protein, som er en komplet protein kilde, med for eksempel glycin som er et enkelt og ikke særlig brugbar aminosyrer set individuelt set. Det vil sige, at når man får af vide hvert scoop indeholder måske 25g protein, så kommer kun 20 gram fra en komplet proteinkilde, whey, og resterende 5 gram er glycin.

Du kan læse på varedeklarationen om hvorvidt en producent gør dette, bodylab er ikke en af de producenter som benytter sig af det.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 554
Tilmeldt: 28. aug 2010, 21:37
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Labze skrev:Amino spiking er et meget velkendt problem blandt mange amerikanske brands. Det hele går ud på, at de erstatter en hvis mængde af for eksempel deres whey protein, som er en komplet protein kilde, med for eksempel glycin som er et enkelt og ikke særlig brugbar aminosyrer set individuelt set. Det vil sige, at når man får af vide hvert scoop indeholder måske 25g protein, så kommer kun 20 gram fra en komplet proteinkilde, whey, og resterende 5 gram er glycin.

Du kan læse på varedeklarationen om hvorvidt en producent gør dette, bodylab er ikke en af de producenter som benytter sig af det.


God pointe. Star Nutritions protein pulvers amino profil var også ret ringe sidst jeg kiggede. Bodylabs var ganske udemærket.

Kiggede lige. SN har f.eks 15g glumatimsyre kontra 9,2 leucin per 100g. Bodylabs havde så 18g... Mange skjuler deres amino profiler, så ved ikke, hvad der er normalt, men leucin burde være højere. Noget det ikke er pga. den højere pris.
Houd's Multifunktionelle Logbog

90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1774
Tilmeldt: 6. maj 2011, 11:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



JeppN skrev:Nu kom jeg til at se en video på youtube ang amino spiking.

Jeg er ingen haj til næringsindhold i protein, men hvor meget protein er der egentlig i bodylab whey og hvor meget er amino - og bliver amino skrevet under protein selvom det ikke er et helt protein?


Du kan læse om Amino spiking mv her:

http://news.bodylab.dk/sporg-eksperterne/16873-16873
Brugeravatar
Administrator
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3061
Tilmeldt: 3. mar 2005, 00:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster