Amino syrer

hvad ville i foreslå , hvilken form?

pille ? eller flydende?

Piller f.eks. Anabolic Stack fra Bodyman - de er lette at have med på farten,

ok, men fik bare at vide af en "mand" nede i centret man optog det meget bedre flydende, men ok piller lyder os nemmere

Det er mulig at flydende er lidt hurtigere, men det er meget minimal. Jeg ville klart tage tabs.

Har prøvet en del aminosyrer-former: tabs, flydende, pulver. Flydende smager udemærket (alt efter smagsnuance). Mht. optagelse i kroppen, så optager vi jo aminosyrer hurtigere end protein.

Protein består jo af sammensatte aminosyrekæder, mens aminosyrerne er enkeltsammensatte, og derfor optager vi dem hurtigere.

Mit råd: prøv det amino du har lyst til

Bay skrev:Piller f.eks. Anabolic Stack fra Bodyman - de er lette at have med på farten,

Er det noget du føler har givet dig "noget" tilbage for dine penge? Ligesom i form af kreatin - hvilket nogle jo kan mærke (placebo or not

)

flydende optagest hurtiger. pillerne er store, men nem at hve på sig

vil helst gå efter flydende

Kan man godt mærke stor forskel ved indtag af Aminosyre.
Er det mest beregnet til styrketræning eller bodybuilding?

Kristian-elbaek skrev:Kan man godt mærke stor forskel ved indtag af Aminosyre.
Er det mest beregnet til styrketræning eller bodybuilding?

Aminosyrer findes i proteiner - og dermed stort set alt mad :wink:

Aminosyrer er blot et supplement - og nej..du ville ikke opleve nogen stor fordel ved indtag af dem.

Amino syrer

Brugere online