Hey

Jeg hører mange tage dette Aminosyre som kosttilskud. Men Hvad gør det? virker det? Bivirkninger? Er det ligesom kreatin, med at man skrumber når man stopper med at tage det??

Fortæl lidt om produktet tak :D

Og helst vilken fabrikant i vil anbefale (skal helst være bodyman da jeg skal ha lidt tøj derfra )

Underligt forum at poste det i Er der lige en ansvarlig der fikser det?

Aminosyrer er bare proteiner der er blevet hydrolyseret, altså splittet ad. Der er ikke den store forskel på om du spiser aminosyrer eller almindeligt proteinpulver, bortset fra optagelseshastigheden

Undskyld min fejl! Skulle ikk have været her under logbog - men kost.

Varenavn: Genesis Amino Acids 1900mg (150 tab)


--------------------------------------------------------------------------------



Produktbeskrivelse:

Aminosyrer er musklernes byggesten. Tilfører du ikke dagligt kroppen den rette mængde aminosyrer vil du ikke opleve muskelvækst.

Genesis’s produkt har en høj anabolsk virkning og produktet fås til en særdeles fornuftig pris.

Anvendelse:
Indtag 3-5 tabletter dagligt 3 gange om dagen.


Skader det at tage dette? - tænker på det med anabolsk virkning og sådan- er ikk så meget inde i det. Vil bare ikk have skrumbe diller, eller blive inpotent

Anabol betyder vævsopbyggende, og er ikke det samme som doping. De bliver kaldt for anabolske steroider, fordi de tilhører den klasse af steroider der virker vævsopbyggende.

Aminosyrer er ligeså anabole som proteiner, da det jo er det samme (muligvis med lidt forskel i forholdet mellem de enkelte aminosyrer.) Iøvrigt er ingen af delene anabole medmindre behovet for energi er mødt, og der er givet tilstrækkelig stimulation til musklerne (f.eks. gennem træning).

Jeg tager 60 gram protein pulver om dagen. ca 3200-3400 kcal dagligt hvor det ca 150-160 gr protein. Er det nok eller vil det være en god ide at suplere med amino?

Hvorfor vil du supplere med amino?

Aminotabletterne er nyttige, fordi de med et par kapsler kan give højkvalitetsprotein hurtigt. Har du brug for det?

Ved det ikke. Altså jeg har bare brug for at vokse. Har nogle mål her til næste år. og vis det amino var godt. Vil jeg lige smide sådan en dåse med

- men tak for hjælpen eller smeden. du har sku en del viden om det shiiiit her

Hej Miw,

Først og fremmest har jeg lige smidt dit indlæg over her i kosttilskud forumet.

Dernæst kan jeg sige, at jeg selv lige har fået Genesis Amino Acids hjem som jeg tager som supplement til mit alm. protein tilskud. De er nemme lige at snuppe når man er på vejen, i bilen, har travlt, efter træning osv. De er som små hurtige byggeklodser for kroppen og så indeholder de ikke fedt

Du har intet behov for aminosyrepiller hvis du indtager et kvalitetsprotein-produkt som fx. Bodylab Whey. Det indeholder nemlig både essentialle og forgrenede aminosyrer i rigelige mængder.

Men skal du endelig have et produkt så vælg Genesis fra Bodyman.dk hvor du får en del for pengene.

JBH - mener du at det er en god ide at købe, eller er det spild når man iforvejen tager bodylab whey`? Så man vel sikker på protein nok med amino

Miw skrev:JBH - mener du at det er en god ide at købe, eller er det spild når man iforvejen tager bodylab whey`? Så man vel sikker på protein nok med amino

Personligt syntes jeg det er et godt supplement da det er nemt at have med sig og optages hurtigt Men hvis du ellers husker og tage dine shakes og eller får protein nok gennem din mad, så behøves du det ikke.

Jeg bruger det eksempelvis:
- under og efter træning
- Når jeg lige er oppe om natten
- I bilen
- Når jeg generalt har for travlt til at stå og rode med en shake.

Så jeg syntes det er et godt produkt og bestemt noget jeg vil forsætte med at tage ud over mit Bodylab protein Det giver sku lige det ektra kick der skal til, når man ved at man får det man skal have på de rigtige tidspunkter

Køber du det vil jeg også anbefale Genesis fra Bodyman.dk