Er der nogen der ved hvor meget ryggen, biceps og de andre muskelgrupper er aktiveret i denne øvelse:
http://www.exrx.net/WeightExercises/Lat ... hinup.html
Gerne i procenter, hvis dette findes?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1247
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1244
Følg bodybuilding.dk på
angående biceps i kropshævninger
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 292
- Tilmeldt: 25. aug 2008, 17:55
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Primært biceps og lats.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9549
- Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
TheFatboy skrev:Primært biceps og lats.
ja det jeg klar over men vil gerne ha det i procent, hvis det findes.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 292
- Tilmeldt: 25. aug 2008, 17:55
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg tror ikk man kan finde eksakte procenter, da man kan variere med afstand mellem hænder osv.
Men biceps og lats arbejder mest.
Men biceps og lats arbejder mest.
- Reputation point: 45
- Indlæg: 618
- Tilmeldt: 11. jun 2008, 21:56
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 7.00
- - Squat: 9.00
- - Dødløft: 13.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det afhænger også af styrkeforholdet mellem dine biceps og lats, så derfor er det lidt svært at svare på 
-
- Moderator
- Reputation point: 257
- Indlæg: 17589
- Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 302.50
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
Friche skrev:Det afhænger også af styrkeforholdet mellem dine biceps og lats, så derfor er det lidt svært at svare på
fesen fesen
- Reputation point: 0
- Indlæg: 292
- Tilmeldt: 25. aug 2008, 17:55
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
SorryJCB skrev:Friche skrev:Det afhænger også af styrkeforholdet mellem dine biceps og lats, så derfor er det lidt svært at svare på
fesen fesen
-
- Moderator
- Reputation point: 257
- Indlæg: 17589
- Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 302.50
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster
