Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 949
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 946
Følg bodybuilding.dk på

Artikel på bodybuilding.dk eller bodylab.dk

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning




Skriv et svar
NicoN

2. maj 2014, 09:40


Hey bb.

Jeg læste en gang en artikel (jeg er ikke 100 % om hjemmesiderne, men tror at det var dem) herinde eller på bodylab.dk omkring alkohol, nærmere, at man det blev anbefalet at man ikke skulle træne på sin drukdag.

Nogen som kender noget til den artikel? Jeg kan ikke rigtig selv finde.
Løft med udstyr (stævne/træning):
Squat: 200 kg/175 kg
Bænk: 115 kg/115 kg
Dødløft: 205 kg/210 kg

BLIVE STÆRKERE END NOGENSINDE, SAMT SE GODT UD !!!!
2 IN 1
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 8. nov 2009, 20:32
Geografisk sted: Tårnby ... TSK
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 217.50
- Dødløft: 222.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

katouler

2. maj 2014, 09:43


Nummer et søgeresultat på google med søgningen "bodylab.dk alkohol" var:

http://news.bodylab.dk/sporg-eksperterne/1147-alkohol-a-styrketraening

Og i den artikel linkes til:

http://www.bodybuilding.dk/artikler/kost-kosttilskud/alkohol-og-sundhed.html
Brugeravatar
 
Reputation point: 490
 
Indlæg: 4243
Tilmeldt: 1. jun 2009, 22:38
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster