Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1397
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1394

Følg bodybuilding.dk på

Atlas sten - køb?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Mikkel leicht skrev:
Thomas Jagd skrev:Jeg kunne da også godt bruge en enkelt eller 2. Men spørgsmålet er mere hvordan jeg får dem herned. Har ikke rigtigt mulighed for at hente stenene, og det er vel pokkers dyrt at få dem sendt med fragtmand :lol:


jeg tror godt jeg vil yde den service og aflevere dem, hvis du saa som kunde betaler lidt til fragten.. men der er kun tale om diesel i det tilfælde (billigt!) trailer har vi vidst.. :) :wink:

Så bliver det straks mere interessant :wink:

Følger med i tråden, og ser hvad priserne osv. bliver.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas Jagd skrev:
Mikkel leicht skrev:
Thomas Jagd skrev:Jeg kunne da også godt bruge en enkelt eller 2. Men spørgsmålet er mere hvordan jeg får dem herned. Har ikke rigtigt mulighed for at hente stenene, og det er vel pokkers dyrt at få dem sendt med fragtmand :lol:


jeg tror godt jeg vil yde den service og aflevere dem, hvis du saa som kunde betaler lidt til fragten.. men der er kun tale om diesel i det tilfælde (billigt!) trailer har vi vidst.. :) :wink:

Så bliver det straks mere interessant :wink:

Følger med i tråden, og ser hvad priserne osv. bliver.


Behøver du som ikke.. laver et nyt topic omkring det med de sten naar jeg ved mere.. det tager jo tid at lade dem tøre.. :) saa du kan nok godt forvente 1 maaned før jeg ved mere.. men saa heller ikke mere hvis alt gaar planlagt.. saa kan jeg gaa i gang med arbejdet.. Det vil saa være bestillingsarbejde.. altsaa man bestiller de sten man skal have og saa konstruere jeg dem.. :)
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er meget interesseret. Jeg ved bare ikke, hvor jeg kan have en sådan til at ligge. Skal også bruge et podie :shock:
No doping, no suits, no straps - just RAW!

"Take your time and do it right – you don’t really need all that fancy stuff as shirts and drugs – you should take your time and do it right (James Henderson)".
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1558
Tilmeldt: 11. feb 2008, 11:29
Geografisk sted: Randers/Århus
 
Træner her: AK Frem
Fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 197.50
- Squat: 255.00
- Dødløft: 310.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Legkongen skrev:Jeg er meget interesseret. Jeg ved bare ikke, hvor jeg kan have en sådan til at ligge. Skal også bruge et podie :shock:


Stenene er jo nem at have staaende i en garage eller evt bare staaende udenfor med lidt mod regnen..

Podie er som regel nem at sætte op med paller og saa en god plade ovenpaa.. saa kan du saa forbedre det podie som du ønsker.. vil dog anbefale at du laver det saadan at du kan lægge stenen i et hul (lavet af snor evt eller noget) saa du ikke for stenen i hovedet.. Sørge for at pladen stenen lander paa er holdbar, for ellers saa knækker den bare og ødelægger pallerne..

Du kan ogsaa som nogen træne uden podie og saa bare have et dæk som du smider den ned i.. se en af videoer i denne traad.. :)
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jeg har lige talt med kolegaer idag angående betonstyrke, de sage 1 til 2 eller 1 til 3( cement støbemix) støbemix en blanding af grus og sten, stenene vil gi den en del mere styrke da det holder sammen på det, for meget cement vil kun gøre den for skrøblig. og armering vil betyde meget hvad styrke angår( et must i mine øjne) minimum 8mm med 20-30mm dæklag.

hvis stenen skal være til at holde på så lave forskallingen ru indvendig.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 73
Tilmeldt: 19. jul 2008, 21:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



flexer skrev:jeg har lige talt med kolegaer idag angående betonstyrke, de sage 1 til 2 eller 1 til 3( cement støbemix) støbemix en blanding af grus og sten, stenene vil gi den en del mere styrke da det holder sammen på det, for meget cement vil kun gøre den for skrøblig. og armering vil betyde meget hvad styrke angår( et must i mine øjne) minimum 8mm med 20-30mm dæklag.

hvis stenen skal være til at holde på så lave forskallingen ru indvendig.


grebet er en del af træningen..

Hm snakkede med en som skal hjælpe, han mente at 1:1 var det bedste.. saa evt puttet det der armering som er løst i (er ikke 100% hvad det er, men det har han vist styr paa).. saa skal de sku nok holde..

De bliver 20 inches og saa bliver de mega tunge hvis det er ren beton hele vejen.. saa vi putter nok flamingo eller noget ind i midten..
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Super spændende projekt Mikkel! Glæder mig til at se hvordan det udarter sig :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2414
Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster