Back to basics 2

Jeg overvejer at prøve Back to basics 2, i programmet er der en stor variation i øvelsesvalget. Men kan man godt kører programmet uden den samme variation eller er variationen vigtig? jeg kunne selv forestille mig at det primært var for motivationens skyld at man skulle variere så ofte.

Flyttet

peters3n skrev:Jeg overvejer at prøve Back to basics 2, i programmet er der en stor variation i øvelsesvalget. Men kan man godt kører programmet uden den samme variation eller er variationen vigtig? jeg kunne selv forestille mig at det primært var for motivationens skyld at man skulle variere så ofte.

Har du læst artiklen der følger med programmet?
I sætning 10 og fortsat forklarer han hvorfor.

Held og lykke med det.

Jeg har læst artiklen, der bliver blot nævnt at det er for at man ikke brænder ud.

peters3n skrev:Jeg har læst artiklen, der bliver blot nævnt at det er for at man ikke brænder ud.

Ja, du sporgte om hvorfor man skulle variere, og der har du dit svar....

Back to basics 2

Brugere online