Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1567
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1564

Følg bodybuilding.dk på

Bade vægt måling?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej BB

Jeg har anskaffet mig en badevægt som kan måle fedtprocent - kropsvæske og muskelmasse, men tænkte på hvad de forskellige ting står for :S

Fedtprocent er den procent fedt du har på dig? (min 15%)

Kropsvæske? (min 67%) Hvad skal den normalt ligge på?

Muskelmasse må være hvor megen muskel min krop udgår i procent? ( min 49%)

Det jeg ikke forstår, hvis alt udgår en hvis procent del af min krop, burde det så ikk ligge under 100% tilsammen?

Håber i forstår mit spørgsmål :S

/Stefan
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 29
Tilmeldt: 3. aug 2010, 07:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



De målinger er så upræcise, at du godt kan skyde en hvid pil efter dem
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 91
Tilmeldt: 21. jul 2009, 17:01
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tror godt du kan bruge dem som indikator for en udvikling.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kan jo ikke have 100% væske, 100% masse og 100% fedt. Så skulle der være tre af dig, og du ville være utroligt underligt sammensat.

Jeg har selv en vægt svarende til din, og jeg bruger den flittigt. Målingerne er ikke præcise, men de er konstante. Dvs. at da målemetoden altid er den samme, kan jeg godt følge om det f.eks. er min fedt procent der ryger eller om det er væske.
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Med konstante tænker du så også de har en konstant måleusikkerhed? Hvis det f.eks. +/- 3% er det jo immervæk en del :-k
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Med konstante tænker du så også de har en konstant måleusikkerhed? Hvis det f.eks. +/- 3% er det jo immervæk en del :-k

Det var ikke lige sådan jeg mente det, men det kan du have helt ret i.
Det jeg mener er at den altid måler lige forkert om man vil (f.eks +/- 3%), men ikke mere end den kan give et rimeligt billede af hvad det er der tabes.
Dvs. at det kan godt være at den skyder min fedt% til at være 15, på trods af at den målt med tang kun er 12 (fiktivt eksempel), men hvis jeg gentager målingen flere gange får jeg det eksakt samme resultat. En uge senere skulle vægten gerne vise en given udvikling derfra. Så kan det godt være at den er omkring 3% for høj (og at der er lidt måleusikkerhed ved hver vejning), men det ødelægger ikke det store billede; er min fedt% steget, eller er det andre faktorer der medfører vægtstigningen?
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Væske er jo et vidt begreb og der indgår jo i et omfang væske i mange af kroppens bestanddele. Derfor kan du ikke bare forudsætte, at du kan få 100% ved at lægge alle værdierne sammen, da nogle af procenterne tæller dobbelt.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 9. maj 2009, 13:11
Geografisk sted: Fredericia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 66 gæster