Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1302
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1300

Følg bodybuilding.dk på

Bælte til DL

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Jeg ser efter hånden at mange af jer bruger bælte.
Hvor meget føler i at det giver, og tæller de løft man laver med bælte med til uden eller med udstyr? :D
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1154
Tilmeldt: 4. apr 2007, 12:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bælter er ikke udstyr, hvis man ser på SL konkurrence reglerne :wink: Jeg synes ikke bæltet giver mig så meget andet end lidt tryghed
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Bælter er ikke udstyr, hvis man ser på SL konkurrence reglerne :wink: Jeg synes ikke bæltet giver mig så meget andet end lidt tryghed


Hvordan giver det dig tryghed? :P
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1154
Tilmeldt: 4. apr 2007, 12:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ninjagrenen skrev:
Bay skrev:Bælter er ikke udstyr, hvis man ser på SL konkurrence reglerne :wink: Jeg synes ikke bæltet giver mig så meget andet end lidt tryghed


Hvordan giver det dig tryghed? :P


Hvis du ellers strammer det godt (hvilket man skal), så holder det ryggen ret, hvilket er vigtigt i både DL og squat.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 294
Tilmeldt: 7. dec 2006, 14:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Var et emne om præcis det samme for ikke så lang tid siden, hvis du formår at finde den igen, så er der et godt svar fra min side omkring bælte :wink: :D
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:Var et emne om præcis det samme for ikke så lang tid siden, hvis du formår at finde den igen, så er der et godt svar fra min side omkring bælte :wink: :D


Så går jeg i gang med spaden.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1154
Tilmeldt: 4. apr 2007, 12:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bay skrev:Bælter er ikke udstyr, hvis man ser på SL konkurrence reglerne :wink: Jeg synes ikke bæltet giver mig så meget andet end lidt tryghed

IPF siger også knæbind ikke er udstyr :D
Men som, hvis man vil kan man sagtens hente en del i bæltet :) Og ja, det er et løft som kan beregnes uden at være med udstyr IMO :)
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Siger de alligevel at bind ikke er udstyr? hvorfor er de så ikke med til Nordland :?
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:Siger de alligevel at bind ikke er udstyr? hvorfor er de så ikke med til Nordland :?

Hvorfor afholder man så et raw stævne til arnold showet hvor man må bruge wraps? Fordi det er noget arrangøren egentligt kan "bestemme", forudsat han får lov at afholde stævnet. Mener også at have læst at IPF "læser" raw, som løft ud dragter dog med bind.
Fx derfor der er mere end 1 forbund i USA
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



charlie t skrev:
Mikkel leicht skrev:Siger de alligevel at bind ikke er udstyr? hvorfor er de så ikke med til Nordland :?

Hvorfor afholder man så et raw stævne til arnold showet hvor man må bruge wraps? Fordi det er noget arrangøren egentligt kan "bestemme", forudsat han får lov at afholde stævnet. Mener også at have læst at IPF "læser" raw, som løft ud dragter dog med bind.
Fx derfor der er mere end 1 forbund i USA


Tja, det noget værre rod.. næh stærkmand og weightlifting :twisted:
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:
charlie t skrev:
Mikkel leicht skrev:Siger de alligevel at bind ikke er udstyr? hvorfor er de så ikke med til Nordland :?

Hvorfor afholder man så et raw stævne til arnold showet hvor man må bruge wraps? Fordi det er noget arrangøren egentligt kan "bestemme", forudsat han får lov at afholde stævnet. Mener også at have læst at IPF "læser" raw, som løft ud dragter dog med bind.
Fx derfor der er mere end 1 forbund i USA


Tja, det noget værre rod.. næh stærkmand og weightlifting :twisted:

Ja amerikanerne er så mærkelige :8
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster



cron