Bænkpres tips?

har fået svar
- mange tak :')

Du bliver nok ikke valgt, hvis du ikke har nogen styrke i benene. Altså du er en chickenboy.

Yeurbabe skrev:Hej, nu ligger landet sådan at jeg skal til amerikansk fodbold landshold tryout på lørdag, og der skal vi tage så mange som er muligt med 80 kg

så var det jeg tænkte om der var nogen der havde nogle tips eller tjeks

tager mere på om det er bedst at tage så meget man kan hurtigt først og så tage de sidste langsomt, eller langsomt hele vejen osv.

hvis i forstår

Det skal gå hurtigthurtigthurtigt og du skal være rigtigt grundigt varmet op så du ikke sprænger noget....

R0mme1 skrev:Du bliver nok ikke valgt, hvis du ikke har nogen styrke i benene. Altså du er en chickenboy.

hvad snakker du om ? det er jo ikke mig der vælger test? der er også løbe test men der kan jeg nok godt selv regne ud man skal løbe hurtigt?

incognito skrev:
Yeurbabe skrev:Hej, nu ligger landet sådan at jeg skal til amerikansk fodbold landshold tryout på lørdag, og der skal vi tage så mange som er muligt med 80 kg :)

så var det jeg tænkte om der var nogen der havde nogle tips eller tjeks :roll:

tager mere på om det er bedst at tage så meget man kan hurtigt først og så tage de sidste langsomt, eller langsomt hele vejen osv.

hvis i forstår :P

Det skal gå hurtigthurtigthurtigt og du skal være rigtigt grundigt varmet op så du ikke sprænger noget....

ja okay, mange tak =D>

Bænkpres tips?

Brugere online