Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1223
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1220

Følg bodybuilding.dk på

Bands

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Jeg sidder og skal til at købe nogle bands. Hvilke mærke ville i anbefale? Jeg har kigget på elitefts eller pullum sports men ved ikke helt om der er forskel på dem i kvalitet osv? Udover at det bliver dyrere fra elitefts.

Det er hovedsageligt til dødløft jeg vil gerne vil benytte mig af dem.
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er tidligere selv blevet anbefalet Iron Woody - og dem har de fået hos Bodyman.

http://www.bodyman.dk/shop/traeningsudstyr-7c1.html
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mic skrev:Jeg er tidligere selv blevet anbefalet Iron Woody - og dem har de fået hos Bodyman.

http://www.bodyman.dk/shop/traeningsudstyr-7c1.html


Ah cool vidste ikke at de havde bands hos bodyman. Såvidt jeg kan se så er de bare væsentligt dyrere hos Bodyman.

Er i tvivl om hvilke størrelser jeg skal købe, nogle anbefalinger?
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bork skrev:Ah cool vidste ikke at de havde bands hos bodyman. Såvidt jeg kan se så er de bare væsentligt dyrere hos Bodyman.

Er i tvivl om hvilke størrelser jeg skal købe, nogle anbefalinger?
Det er vist også temmelig nyt :)

Mht. størrelserne, der må vi nok have nogle af SL'erne indover :D
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bork skrev:
mic skrev:Jeg er tidligere selv blevet anbefalet Iron Woody - og dem har de fået hos Bodyman.

http://www.bodyman.dk/shop/traeningsudstyr-7c1.html


Ah cool vidste ikke at de havde bands hos bodyman. Såvidt jeg kan se så er de bare væsentligt dyrere hos Bodyman.

Er i tvivl om hvilke størrelser jeg skal købe, nogle anbefalinger?


Er fragten fra elitefts ikke stadigvæk helt vanvittig?? Har selv bands fra Iron Woody. Købt direkte fra deres hjemmeside.
Brugeravatar
 
Reputation point: 405
 
Indlæg: 4715
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Køb det sted, hvor de er billigst. De føles allesammen ens og jeg tvivler på om der er reel forskel på mærkerne.Iron-woody er et godt bud.

Jeg har op til 1,5 inch og føler ikke at jeg har haft behov for større. Man kan jo evt. bare lægge den dobbelt eller tage 2 bands på.

Off-topic så synes jeg umiddelbart at du skal passe på i din dødløft med kæder. I toppen er alle kæder fra jorden, hvilket kan risikere at bringe stangen i bevægelse og skade ryggen.
Nathan Jones skrev:At this point, we can only conclusively look at muscle growth on a large scale and say that picking things up and putting them down a lot makes muscles get bigger.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 3107
Tilmeldt: 22. apr 2010, 14:42
 
Træner her: Team Danmark Aarhus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 222.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ift bands har titandanmark nogle udemærkede (har dem selv)

ved brug af kæder i DL, er der ingen risiko, så længe kæderne justeres til IKKE at slippe underlaget ved lockout.

De kan med fordel placeres midt på stangen, for at undgå uligevægt.

Mvh

Tobias
blog.styrkeogstabilitet.dk
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 195
Tilmeldt: 17. apr 2009, 16:02
Geografisk sted: fynsland
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvilk bands du skal bruge afhænger af mange ting. Mht længde på bands er det et spørgsmål om du har en platform hvor du kan sætte dem fast eller ej. Har du en platform skal du bruge 41" bands, har du ikke er det nemmeste at bruge 20" bands og stikke baren gennem dine bands. Den anden ende stikker du fødderne igennem. :)
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



One Man Army skrev:Køb det sted, hvor de er billigst. De føles allesammen ens og jeg tvivler på om der er reel forskel på mærkerne.Iron-woody er et godt bud.

Jeg har op til 1,5 inch og føler ikke at jeg har haft behov for større. Man kan jo evt. bare lægge den dobbelt eller tage 2 bands på.

Off-topic så synes jeg umiddelbart at du skal passe på i din dødløft med kæder. I toppen er alle kæder fra jorden, hvilket kan risikere at bringe stangen i bevægelse og skade ryggen.


Okay det var sådan noget jeg var ude i. Tak

Det er ikke meget bevægelse de gør, hvis overhoved noget. Så det tror jeg altså ikke du har ret i, for mit vedkommende hvertfald. :wink:

Legend skrev:Hvilk bands du skal bruge afhænger af mange ting. Mht længde på bands er det et spørgsmål om du har en platform hvor du kan sætte dem fast eller ej. Har du en platform skal du bruge 41" bands, har du ikke er det nemmeste at bruge 20" bands og stikke baren gennem dine bands. Den anden ende stikker du fødderne igennem. :)


Ja det virker til at mini bands er det for mig, da jeg ikke har deciderede PL platforme til hverken bænk, squat eller dødløft.

Tak for input allesammen.
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mini bands er ikke korte bands, mini bands refererer til tykkelsen. Mini, light, medium og strong er de fire mest almindelige. Vær opmærksom på at du får 20" bands. Du kan selvfølgelig double normale bands, men det er ærlig talt noget bavl hvis du skal stå på dem.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:Mini bands er ikke korte bands, mini bands refererer til tykkelsen. Mini, light, medium og strong er de fire mest almindelige. Vær opmærksom på at du får 20" bands. Du kan selvfølgelig double normale bands, men det er ærlig talt noget bavl hvis du skal stå på dem.


Nå for fanden, ja så er det 20" bands jeg er ude i. Jeg kan se at elitefts's korte er 12". Mon de også er fine til bænk? Eller om de er for korte så jeg skal se på nogle 20" fra en anden side.
Det var nemlig om hvorvidt jeg skulle have korte eller lange bands. Til bænk og dødløft virker det til at korte bands er the way to go.

Note: Jeg er en fattig studerende, skal være sikker på at jeg får det rigtige :wink:
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor købe fra elitefts, hvis man er fattig studerende? Fragten er jo vanvittig :)
Nathan Jones skrev:At this point, we can only conclusively look at muscle growth on a large scale and say that picking things up and putting them down a lot makes muscles get bigger.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 3107
Tilmeldt: 22. apr 2010, 14:42
 
Træner her: Team Danmark Aarhus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 222.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster