Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 811
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 808

Følg bodybuilding.dk på

Bar position - squat

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Skal man følge hans råd ?

En dag kommer jeg til at stå på den scene, om jeg så skal bruge de næste 20 år på at opnå det! er fuldstændig ligegyldigt

I sidste ende er det eneste kvinder vil have en mand der er god til farmerwalk, så han kan bære indkøsposerne
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 111
Tilmeldt: 3. jun 2010, 16:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vedrørende?

Hvorvidt du skal lave low- eller high bar squat? - eller om det han siger om low bar er rigtigt?
'"Squatting" in a Smith machine is an oxymoron...'

Spartaner! http://www.spartanmentality.dk

Mit mål er at få en helkropsfigur!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 269
Tilmeldt: 23. dec 2012, 18:19
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Fitness World Århus
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
 
Styrkeliste
- Squat: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Low-bar eller high-bar er mest af alt en smagssag. Det kommer dog også an på hvordan man er bygget, hvad man skal bruges sit squat til, og hvordan resten af ens program ser ud.
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster