Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 835
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 832

Følg bodybuilding.dk på

Basis Gym - ikke alt det der fis med DK og World

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hej gutter,

Har løftet i snart fem år nu (on/off) i diverse standard centre som DK og fWorld. Jeg er så træt af de steder der fordi jeg føler de tager fokus væk fra hvad det virkelig handler om - der er så mange mennesker i deres smarte sved transpoterede ergonomiske outfit og jeg har svært ved at overdøje deres l*rte mainstream pop musik med metallica og slipknot.

Så vil høre om nogen af jer kender nogle helt basis gym i Købehavns området? Jeg mener steder med et par bænke, racks, bb's, db's, plader og ikke andet. Jeg taler om betongulve og måske et spejl - virkelig enkelt.

Har i en periode trænet hos Butchers garage i Valby, et rigtig dejligt når man kom uden for "rush-hours" med enkelt udstyr og gode mennesker. Men bare alt for dyrt (450,- pr måned!!!!!!!!) og kunne ikke få det til at hænge sammen.

Jeg leder efter et sted hvor man kan komme og træne god og enkel styrke samt masse uden alt muligt spotlight og en milliard spejle samt fyre i alt for stramme "compression" trøjer. Udstyret skal helst være i bart stål og godt slidt - der føler jeg mig hjemme.

Er i tvivl om hvorvidt dette er den rette kategori at poste i men nu ser vi hvad der sker.

demco
fed er det nye sort
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 25
Tilmeldt: 21. jun 2013, 11:55
 
Styrkeliste
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Www.thegym.dk

Alternativt foreningerne IK99, AK Gotha, Tårnby Styrkeløft eller Hvidovre Styrke.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:http://Www.thegym.dk

Alternativt foreningerne IK99, AK Gotha, Tårnby Styrkeløft eller Hvidovre Styrke.


Jamen er der ikke mange bøzzer i tigthts med micro diller i thegym? :whistle:
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du holder til på Ama'r, så er AK Thor og AK Viking også to glimrende bud!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 60
Tilmeldt: 20. jan 2008, 14:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hej
tak for det gutter, ser ud som nogle gode steder og begynder at ringe rundt til dem

der er sku meget OL løft... håber ikke de segner når jeg curler en bb :P
fed er det nye sort
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 25
Tilmeldt: 21. jun 2013, 11:55
 
Styrkeliste
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



JHB skrev:Hvis du holder til på Ama'r, så er AK Thor og AK Viking også to glimrende bud!

+1.Jeg har kun besøgt AK Viking, men der var herligt. Fyldt med herlige og venlige folk, samt udmærket udstyr. Det eneste der trækker ned var den absurd høje temperatur, men det kan jo havde været en engangsoplevelse.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster