Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 820
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 818
Følg bodybuilding.dk på

Bedste erstatning for dødløft ?

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum




Skriv et svar
Fobian

19. jan 2013, 23:57


Hver gang jeg kører dødløft for jeg vanvittigt ondt i ryggen (ved godt det er noget med teknik, men kan bare ikke få det til at fungere)

Så jeg ville høre hvilke. Erstatning der ville være bedst måske skal der 2 øvelser for at erstatte ??

Håber i kan hjælpe ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 207
Tilmeldt: 14. dec 2011, 21:06
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

peter n

20. jan 2013, 00:00


Prøv rumænsk dødløft. Der starter man fra toppen og du kan, at køre med mindre range-of-motion. Start let, ret ryg og hold det smertefrit.
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster