Bedste trænings perioder/vægtøgning

Jeg vil nok sige det sidste år her, sidste år ved DM vejede jeg 99kg efter en lang depression, så tog jeg 43kg på til DM i år, og steg sindsygt i styrke :dance:

Moqensen skrev:
Kromann skrev:
Moqensen skrev:
Kromann skrev:Mange snakker om fantastiske results ved bulking. Jeg har aldrig bulket endnu, men jeg har på fornemmelsen, det kræver meget disciplin. Er det rigtigt?

Ja. Ligesom alt andet i livet. Du skal bulke hvis at du vil have muskler.

Ved jeg, men prøver lige at komme af med noget fedt her

Haha, jamen det er da bare kun fornuftigt så. Skal vi ikke sige at det kræver lige en tak mindre deciplin end cut. SÅ hvis du kan klare cut, kan du også godt klare bulk. Hvis du da er en person der ikke har problemer med at spise

Jeg elsker at hælde i mig, men de gamle kan godt blive sure hvis jeg tømmer køleren hele tiden

godt nok nogen sindsyge tal synes jeg

10-12 kg på et år og sådan, godt nok vildt synes jeg.

Schade skrev:godt nok nogen sindsyge tal synes jeg 10-12 kg på et år og sådan, godt nok vildt synes jeg.

I mit første år tog jeg vel en 15-18kg på. Du kan nå langt med lidt newbgains.

Bnaz skrev:
Schade skrev:godt nok nogen sindsyge tal synes jeg 10-12 kg på et år og sådan, godt nok vildt synes jeg.

I mit første år tog jeg vel en 15-18kg på. Du kan nå langt med lidt newbgains.

Jeg vejede 60kg september marts 08 og vejer 90 idag.

Bedste trænings perioder/vægtøgning

Brugere online